Tag magten over dit liv og din livsglæde - uden at rejse dig fra sofaen. Få en professionel coach i ørerne og start dine nye vaner nu.
Er du fuldstændig tilfreds med dit liv? Eller er der nogle mindre eller større ting, du vil ændre? Måske vil du holde op med at ryge, måske vil du tabe dig - og måske ønsker du at udvikle dig personligt?
Vejen til succes kan gå via meditation og hypnose - og foregå hjemme i din yndlings-lænestol.
Lige nu er der oven i købet stor rabat på mange af de behandlinger, du finder på mindly.dk - et site, der tilbyder adfærdsændrende og udviklende coaching, meditation og hypnose til download, så du med det samme kan læne dig tilbage og komme i gang.
Derfor virker hypnose
Hvad end det gælder ændringer af vaner eller adfærd, eller om du ønsker at slippe af med en angst eller fobi, er forskerne enige om, at hypnose kan gøre en forskel.
"Det er ikke hypnosen i sig selv, der virker, men den behandling, man giver under hypnose," forklarer professor på Institut for Psykologi på Aarhus Universitet Bobby Zachariae til videnskab.dk.
"Fordi du er under hypnose, bliver effekten større, formentlig fordi man er mere fokuseret og mere accepterende over for det, hypnotisøren foreslår," siger han.
Hos mindly.dk kan du få hjælp til selvhjælp indenfor et væld af områder:
Helse og fitness, Vægttab og slankekur, Stress, Yoga og gymnastik, Tai Chi og Qigong, Meditation og mindfulness, Mad og motion, Metamedicin, Vaner og adfærd, Angst og fobi, Personlig udvikling, Dating og kommunikation, Job og studie, Børn og familie.
