Michael Falch er ikke god til at sove. Faktisk lider han af kronisk søvnløshed. Men når den 53-årige rocksanger, skuespiller og fraskilte far til tre så alligevel har fået et par timer på øjet, så er han aldrig i tvivl om morgenrutinen.

- Jeg har altid en lille morgenseance med mig selv. En lille bøn og lidt opbyggelig læsning. Der er nogle gode ting i Bibelens bind to - Det Nye Testamente. På den måde føler jeg, at jeg kommer ud i livet på benene, siger Michael Falch .

Og det er dette nye liv, som den forhenværende Malurt-sanger med en behagelig blanding af sort humor og evig længsel forsøger at sætte ord på på sit nye album 'Fodspor i havet', der udkommer på mandag.

Her dækker umiddelbart tungsindige titler som 'Lille ulykkelige menneske', 'Trækfugle' og 'Langt farvel' over Falch'ens nærmest euforiske glæde ved tilværelsen.

Ædru i otte år
- Jeg har været ædru i otte år. Og jeg er stadig fuldstændig overvældet af al den positive energi, det har givet mig. Det har været et kreativt scoop. Jeg føler mig lige så stærk, som da vi dannede Malurt (1977, Red.). Og jeg mener bestemt ikke, at de nye sange er deprimerende. Mit største ønske har blot været at fange dobbeltheden i tilværelsen. Vi vil så gerne have, at det hele er sort og hvidt. Men det er det bare ikke, siger Michael Falch .

Slået sig ned på Tåsinge
Det er i dag fire år siden, Michael og konen Linda blev skilt. Eks-fruen bor i dag i Vordingborg, hvor også én af parrets tre døtre holder til. Selv har rocksangeren, forfatteren, komponisten og skuespilleren Michael Falch slået sig ned på Tåsinge i det sydfynske øhav. Og her stor­trives han som omrejsende sangskjald, alenefar og gæstelærer på det nærliggende gymnasium i Oure.

Og hvad er det så, der har gjort den gode Michael så lykkelig.

Der ér ganske vist en ny 'dansk senorita' (fra sangen 'Trækfugle') i rocksangerens liv. Men det er ikke bare kærligheden, der igen har givet Falch'en luft under vingerne. Den virkelige glæde kommer indefra.

Nye styrker
Og Michael er hurtig til at udpege sine nye styrker - og gamle svagheder:

- Jeg er blevet bedre til være taknemmelig - hver dag er bare så fyldt med muligheder. Og i dag hviler jeg også langt bedre i mig selv. Jeg kan stå ved mig selv - uden krummelurer og bortforklaringer. Og så er jeg også blevet bedre til at være modig. På det nye album er jeg således søgt væk fra midten. Og i stedet har jeg lavet et langt mere afdæmpet, skramlende og filmisk album, siger Michael Falch .

Være mere social
- Jeg kunne godt tænke mig at blive lidt bedre til at stole på andre. Og måske skulle jeg også dyrke min eneboertilværelse lidt mindre - være mere social.

Nogle gange drømmer Michael Falch trods al den nye åbenhed stadig om et liv i anonymitet.

»Jeg kunne bare bilde folk ind, at mit liv havde været en dans på roser, ha-ha. Men så ville jeg selvfølgelig heller ikke kunne have lavet et album som det nye.«