Kender du det, at man i en travl hverdag kommer til at vælge de lette løsninger, når det kommer til aftensmaden? At man ikke kan komme på andre retter end dem, man altid laver? Og at man kommer til at smide mad ud, fordi man ikke får brugt resterne?

Småbørnsmor og blogger på jegelskermad.dk Katrine Knudsen kommer her med ét simpelt råd til, hvordan hun både sparer tid og penge, minimerer madspild, får mere varieret kost og ikke mindst mere tid med familien i en travl hverdag.

Se klippet herover, hvor hun samtidig tilbereder en gammeldags kylling - opskriften findes på bt.dk/plus!