Spice Girls-sangerinden Melanie Brown - bedre kendt som 'Mel B' eller 'Scary Spice' - afslører i et nyt Instagram-opslag, at hun står op klokken halv fem om morgenen for at opretholde en stram og sund krop.

Den 43-årige sangerinde forbereder sig nemlig til den kommende Spice Girls-turné.

Mel B har postet et billede af sig selv på Instagram, hvor hun fortæller, at hun drømmer om en at få en tonet og trænet krop tilbage, så hun kan se godt ud til de mange koncerter, Spice Girls-gruppen snart skal afholde.

Til opslaget skriver hun blandt andet:

'At få det gjort - træne og spise sundt gør al forskellen, selvom jeg skal træne 04.30 om morgenen, inden jeg vækker mine børn, der skal i skole.'

'Det føles godt, når man kan mærke, man forandrer sig indeni og man kan se resultatet på kroppen udenpå. Så, jeg er på vej. Jeg er ikke langt fra billedet som Troy Jensen tog af mig for nogle år tilbage. Det her er min inspiration, MIG.'

'Haha, det er nemlig rigtigt. Et billede af mig selv og ikke andre. Hvorfor?'

'Hvorfor ikke? Hvis du ikke elsker, respekterer og tror på dig selv, vil du aldrig blive glad for dig selv. Så simpelt er det. Ellers vil man altid have brug for noget eller nogle for at fuldende sig selv.'

'Så giv dig selv - dig selv - og start med det indre og lær at elske dig selv ubetinget med respekt, kærlighed og loyalitet.'

'Dediker tid til at kigge efter dig selv, kun dér lever du dit bedste liv.'

'Ahhhhhh, først dér er alting, og jeg mener ALTING muligt.'

I begyndelsen af november sidste år kom det frem, at Spice Girls er blevet genforenet. Der kom det samtidigt frem, at de skal turnere med en række koncerter i 2019.