I brevkassen efterspørges grøn aftensmad – som også de helt små børn kan lide.

Spørgsmål: Jeg leder efter nemme hverdagsretter, som både mit barn på 3 år og voksne kan lide.

LÆS OGSÅ: Josefine var bekymret over, at hendes søn nærmest kun levede af boller med smør. Men så fandt hun løsningen

Gerne noget, der går hurtigt, er næringsrigt og ikke føles besværligt. Har du et godt tip?

LÆS OGSÅ: Diætistens smagfulde alternativ til syltetøj

Svar: Selvfølgelig. Et godt eksempel er en cremet avocadopasta – nem at lave, fuld af smag og let at tilpasse til hele familien.

Denne type ret er en god måde at få flere grøntsager ind i hverdagen, uden at det behøver at blive kompliceret.

Desuden har vi på Woman en længere liste over tips til nem aftensmad til børnefamilier.

En sådan ret er en nem måde at få flere grøntsager og hjertevenlige umættede fedtsyrer fra fx avocado og rapsolie – samtidig med at det bliver et måltid, som ofte værdsættes af hele familien.

Dette er en redigeret og oversat version fra Bonnier News Local. Artiklen er oprindeligt udgivet på Woman.dk, hvor du også finder indhold fra Bolig Magasinet, Costume og Magasinet Liv