Er du en natteravn, der holder dig vågen til langt ud på de små timer, eller er du mere som lærken, der vågner frisk, når solen står op?
Det afgør dit indbyggede biologiske ur, det såkaldte cirkadiske ur.
Del:
Din hud har sin helt egen døgnrytme – sådan optimerer du din hudpleje efter den
Vidste du det? Din krop har sin egen biologiske døgnrytme, det cirkadiske ur – og det styrer også, hvordan din hud og dit hår ser ud. Skønhedsjournalist forklarer.
