Martin Vingaard erkender, at humøret har svinget i en lang genoptræningsfase.

Mandag startede FC København op igen efter en sommerferie på tre uger. Spillerne var lige ude og mærke græsset, løbe en tur og spille et par ganske få øvelser under opsyn af deres nye chef, Roland Nilsson.

En, der var særligt glad for at dufte lidt til græsset igen, var Martin Vingaard. Venstrekanten har ikke været fit, siden han beskadigede et ledbånd i knæet i returkampen mod Chelsea i Champions League i marts måned.

Landsholdsspilleren er dog stadig langt fra topformen og blev venligt kostet ned i styrketræningsrummet, så han kan passe sin genoptræning og i stedet kigge langt efter kammeraterne på grønsværen. Han blev umiddelbart efter sin skade opereret og stillet en seks måneders pause i udsigt. Den er han nu tre en halv måned inde i.

- Det ser rigtig fornuftigt ud, og jeg har ingen problemer. Men jeg er hele tiden nødt til at mærke efter i knæet. Det er knæet, der afgør, hvornår jeg kommer tilbage og hvor hurtigt, jeg kan gå frem. Jeg håber at kunne løbe en smule på vores træningslejr i Østrig. Derefter må næste delmål være at arbejde lidt med bolden, men jeg aner ikke, hvornår det bliver, siger Martin Vingaard til sporten.dk.

- Hvis jeg kunne, ville jeg ønske, jeg kunne få en dato for mit comeback. Det ville gøre alt så meget nemmere. Det har været surt at gå og træne alene her i ferien. Det er lidt trist. Jeg kan ikke undgå at gå og tænke på den der seks måneders dato, men det dur ikke, for hvert knæ reagerer forskelligt på sådan en operation. Det kræver noget mentalt arbejde, erkender Vingaard.

- Jeg har haft nogle dumme dage, hvor jeg har været træt af tingene. Jeg vil det jo bare så gerne. Jeg vil så gerne snart tilbage, men jeg kan ikke selv bestemme det. Jeg tror ikke, det har været sjovt for kæresten at have mig gående derhjemme. Jeg har været meget irriteret på det hele, så jeg har været lidt humørsvingende og lidt pernitten. Det har nok været hårdt for kæresten, forklarer han.

Han har brugt det meste af sin ferie sammen med Parkens Privathospitals fysioterapeuter, og nu skal der lægges en plan for resten af genoptræningen. Til alt held har han ikke mistet meget muskelmasse, og indtil videre har han ikke synderligt med væske i knæet.

- Midt i september er der gået seks måneder. Alt før det tænker jeg ikke over. Det værste bliver ikke at være en del af Champions League kampene, og der går jo nok også et stykke tid, før jeg er i form igen. Jeg regner med at træne med igen i september, men derefter har jeg jo nok også brug for mere tid til at blive kampklar, sukker Martin Vingaard, der dog ikke er bange for at blive overhalet indenom.

- Jeg er egentlig ikke nervøs for min plads på holdet. Hvis jeg bare spiller så godt som før, så skal jeg nok få den plads tilbage. Det er egentlig op til mig selv, jeg er ikke bange for ikke at få spilletid, siger han.