I flere år har tv-værten Natasja Crone været udfordret fysisk. 

For år tilbage fik hun en diskusprolaps, der var så alvorlig, at hun ikke længere kunne dyrke sport.

56-årige Natasja Crone fortæller i et interview med Alt for Damerne, at hun mærkede smerterne komme snigende.

I begyndelsen ignorerede hun dem, men smerterne tog til og blev så kraftige, at hun endte på operationsbordet to gange.

Tidligere havde hun fundet en glæde ved at løbe, men det havde prolapsen sat en stopper for. 

»Efterfølgende fik jeg at vide, at det ville være rigtig dumt at begynde at løbe igen, fordi min ryg ikke ville kunne holde til det, men jeg tænkte, at det kunne den måske alligevel godt, og så løb jeg lidt mere,« siger hun til mediet.

I dag er det primært styrketræning, hun dyrker. 

Og det har fået en »nødvendig og central plads« i Crones hverdag, lyder det.

Hun træner helst tre gange om ugen, men nogle uger ender hun af forskellige årsager ikke med at få trænet. Det kan hun mærke på kroppen, når rygskaden pipper frem – men også på, at hun ikke har fået den pause, hvor hovedet kommer væk fra arbejdet og aftalerne.