Kandis-Johnny har tabt intet mindre end 18 kilo over en længere periode. 

Det er sket efter, at han gennem mange år har kæmpet med vægten.

Men nu har Kandis-forsangeren altså været igennem en stor livsstilsændring.

Og hvordan har Johnny Hansen så båret sig ad med det?

Det fortæller han nu til Billed-Bladet.

Johnny Hansen understreger, at det for ham ikke blot handler om at tabe sig, men også om at forbedre sin søvn og mindske sit stressniveau. 

»For mig er opskriften en kombination af at skrue op for motionen og ned for kalorieindtaget. Men det handler også om at sove rigtig godt, for jeg tager dårlige valg, når jeg bliver stresset,« siger han til ugebladet.  

Det handler om at være frisk både i hovedet og i kroppen, afslutter han over for mediet.