Sanger Julie Berthelsen var i starten af året aktuel i TV 2-programmet ‘Snyd din alder’, hvor hun sammen med andre kendte danskere skulle lære sin krop at kende og lære at leve sundere.

Hun har selv et godt forhold til sin krop i dag - men blæser til kamp mod tidens ‘åndssvage’ trend, og så er hun overrasket over, hvor bramfit folk kommenterer på hendes krop, fordi hun er kendt.

Julie Berthelsen har altid haft en god kontakt til sin krop.

Hun har i mange år været gift med en professionel håndboldspiller, har selv dyrket eliteidræt i sin ungdom og været på det grønlandske landshold i langrend.

I 20erne gik der fest og glade dage i den, men det påvirkede ikke kroppen synderligt. Den var stærk.

Først på den anden side af fødslen af sine to børn, hvoraf den ældste i dag er 14 år, begyndte hun at mærke tydelige forandringer.

Sanger Julie Berthelsen har gennem livet oplevet, hvordan kroppen har forandret sig. Foto: Thomas Traasdahl/Ritzau Scanpix

»Jeg tog sygt meget på, og de hormonelle forandringer var hårde. Jeg har kæmpet med de ændringer, og siden mit første barn har jeg kørt den sygeste yoyo-vægt.«

»Jeg plejede at svinge med et par kilo, nu er det med ti,« forklarer hun.

Derfor var hun glad for sin medvirken i TV 2-programmet, som blev optaget sidste sommer.

 Særligt fordi hun gennem forløbet med hjælp fra eksperter blev opmærksom på, hvor lidt der skal til for at lave en ændring i sin hverdag til det sundere og bedre.

»Jeg var ikke med for at tabe mig, men for at finde ud af, hvad der er inde i min krop.«

»Når man kommer fra eliteidræt, er det en kæmpe øjenåbner at få at vide, at det bare handler om lidt hver dag. Jeg har to hunde, og det er rigeligt at gå med dem for at komme lidt på vej,« siger Julie Berthelsen.

Den store indsigt i sin egen krop kom dog med en pris.

I forbindelse med programmet skulle Julie Berthelsen nemlig aflevere en bestemt prøve.

Sangerinde Julie Berthelsen lever i dag af at synge - og det har hun gjort siden 2002. Foto: Thomas Traasdahl/Ritzau Scanpix

»Jeg har aldrig prøvet noget så forfærdeligt som at aflevere en fæcesprøve, det var ikke skidefedt,« siger Julie Berthelsen og slår et stort grin op.

I dag forsøger sangerinden stadig at holde fast i de sunde vaner. 

Hun fokuserer på kosttilskud og sunde olier og har en tro på, at hun gør sit bedste.

Julie Berthelsen er glad for at have fundet en bedre balance - men jagter på ingen måde idealet om at være ultratynd.

Tværtimod.

»Jeg synes, det er åndssvagt, at den trend er på vej tilbage,« siger hun og tilføjer kontant:

»Size zero mig i røven. Det må du godt citere mig for. Jeg kan simpelthen ikke have det,« siger hun med henvisning til den kendte amerikanske ‘størrelse 0’, der svarer til en dansk størrelse 32.

Julie Berthelsen påpeger, at der stadig er fokus på især kvinders udseende - noget hun mærker tydeligt.

Sanger Julie Berthelsen mener stadig kvinder i langt højere grad end mænd skal forholde sig til deres udseende. Foto: Thomas Traasdahl/Ritzau Scanpix

»Det kan være skidedeprimerende, at kroppen forandrer sig, og at vi bliver ældre. Som kvinde især. Man hører sgu aldrig om ham Henrik, der er gråhåret og har ølmave. Det er kun kvinder, og det er ikke så lidt, vi skal forholde os til.«

»Og når man er i bladene og offentligheden, så er der altid en mening om, om man er for tyk, for tynd, for gammel og så videre,« siger Julie Berthelsen.

Oplever du, at folk siger til dig, du er for tyk eller tynd?

»Folk mener, det godt, når de siger: 'Gud du har tabt dig', eller: 'Du er så smuk', og folk er så pissesøde, og det siger jeg til dem. Men det betyder bare, der er et fokus på mit udseende.«

»Nogle har også sagt: 'Du er godt nok blevet lidt større'. Det gør folk. Det er bare i kulturen, og man kan undre sig over, at folk synes, det er okay.«

Hvad svarer du, når det sker?

»Jeg plejer bare at sige. 'Ja, det har du sgu ret i.' Det er ikke så tit, men det hænder.«

Digitalt kan Julie Berthelsen også opleve at få mere direkte kommentarer om sit udseende.

Men det har hun fundet sin helt egen måde at tackle.

»Online er folk lidt mere modige, og der kan godt komme mange ting. For nylig skrev en helt tørt: ‘Du er tyk’.«

»Så svarede jeg: Det kan du selv være - og så en grinesmiley,« fortæller Julie Berthelsen.

Hun håber og tror dog på, at den del af det at være et kendt ansigt langsomt men sikkert er på vej ud.

»Jeg tror, det ændrer sig med de unge mennesker og nye generationer. Men det tager tid. På et tidspunkt vender bøtten, og så ryger det gamle lort ud til højre.«