Det har været et enormt tema i cykelsporten i lang tid.
Men de senere år er debatten blevet sat i sjettegear, når det handler om de vilde ofringer, cykelsportens ypperste elite må gøre for at være på toppen.
Uger og måneder væk fra familien, en voldsomt streng diæt, adskillige timer på cyklen og en nærmest asketisk livsstil er præmisserne, hvis man vil vinde.
Men balancen er hårfin – og derfor er der altid en fare for at brænde ud. Noget, Jonas Vingegaard har oplevet på egen krop.
»Vi taler meget om burnouts i cykling p.t., vi presser os selv til grænsen med højdetræningslejr, alting. Du skal altid være klar til et løb. Det er ikke som før i tiden, hvor man kommer til et løb for at komme i form. Nu kommer du for at vinde,« forklarede Jonas Vingegaard ved Visma-Lease a Bikes pressedag forud for sæsonen.
»Der er mere pres på alle rytterne. For mig handler det mest om at lytte til, hvem jeg er som person, og hvad jeg har brug for. Jeg har sagt det mange gange, men det er noget, min kone virkelig hjælper mig med. Hun hjælper mig virkelig også med at sige – hvad har jeg brug for, og hvordan føles det?«
Jonas Vingegaard har flere gange fortalt om, hvor hårdt tilværelsen som toprytter tager på ham og familien.
Og emnet er pludselig blevet aktuelt igen, efter holdkammeraten Simon Yates chokerede store dele af cykelsporten ved at annoncere et pludseligt og mystisk karrierestop.
Den 33-årige brite stoppede ud af det blå, selvom han havde været med på træningslejr op til sæsonen og fortsat havde et års kontrakt med Visma-Lease a Bike.
»Jeg ville ikke give holdet skylden,« lød det fra Vingegaard, da han blev spurgt ind til, om holdet havde en aktie i det overraskende stop.
»Det er op til os ryttere at sige det også. At sige det højt. At sige: 'Hør her, det er for meget for mig. Jeg kan ikke håndtere det, vi må ændre noget.'«
»Det kræver også meget af os, men som jeg sagde, så er det selvfølgelig svært at sige til holdet: 'Undskyld, men det her kan jeg ikke'.«
Danskeren var gennem en længere læringsproces for at tæmme rollen som kaptajn på et af verdens største cykelhold.
Og han erkender da også, at han har kæmpet med at sige fra.
»Det er nok også derfor, det har været svært for mig. Men så er det gået op for mig, at jeg ville få en burnout, hvis jeg fortsatte.«
»Helt åbenlyst havde jeg også brug for at sige: 'Okay, måske vi skal gøre noget anderledes.' Det er noget, jeg har talt med holdet omkring.«
Jonas Vingegaard kører i øjeblikket Paris-Nice. Det er danskerens første løb i 2026.