- Et større vægttab nu vil forlænge Thyra Franks liv med i hvert fald fem-seks år. Oveni vil hun kunne nedsætte sin risiko for type 2-diabetes med hele 70-80 pct., viser ny forskning. Så hun har rigtig meget at vinde ved hurtigt at gøre noget ved sin overvægt, siger den kendte slankeprofessor Arne Astrup, Institut for Human Ernæring.

Thyra Frank, kendt plejehjemsleder og nyvalgt folketingsmedlem, der nu vejer hele 129 kilo, fortalte i B.T. i går om, hvordan hun nu håber at kunne næsten halvere sin vægt ved at leve efter Omega-metoden, der lægger vægt på rigeligt med grønt, flere proteiner og sunde fedtstoffer.

LÆS OGSÅ: 

- Jeg har besluttet mig for, at jeg skal tabe 70 kilo. Hvis jeg ikke kan køre det igennem ved egen kraft og vilje, så lader jeg mig operere, siger hun. Den kendte politiker fra Liberal Alliance lever nu efter principperne i bogen ’Lev fedt – bliv slank’, der bl.a. forbyder hvidt brød, kartofler og pasta.

Arne Astrup ønsker hende alt held med kuren, men har dog sin tvivl:

- Det er muligt at tabe sig 70 kilo, men det er ikke sandsynligt, at det lykkes at smide så meget. Vejer man 130 kilo, skal man sætte sig nogle rea­listiske delmål. Ellers ender det nemt med, at man bliver skuffet.

Diætist vil lette opgaven

- Hun vil næppe kunne magte det alene. Med et så stort projekt som 70 kilo har man brug for støtte og vejledning undervejs. Jeg vil virkelig anbefale, at hun bruger lidt penge på at gå til regelmæssige konsultationer hos en autoriseret klinisk diæ­tist. Det er guld værd ikke at være helt alene med det, siger slankeprofessoren, der mener, at Thyra Frank skal leve op til tre vigtige krav, hvis skal komme i nærheden af 70 kilo.

-Kosten skal indeholde tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer, så man ikke nedbryder for meget legemesmasse under kuren og dermed nedsætter stofskiftet og øger risikoen for at blive syg. Et så stort vægttab indebærer altid en lille risiko, især for at få galdesten, og derfor er det også vigtigt, at der ikke er for lidt fedt i diæten.

LÆS OGSÅ: 

Kosten skal også mætte så godt, at man ikke går og er sulten eller har trang til noget sødt. Det opnås ved, at man indtager en kombination af rigelig protein, færre hurtige kulhydrater og mange fuldkornsprodukter.

Endelig er det vigtigt, at kosten er lækker, spændende og indbydende, så man ikke går død i det undervejs og ender med at gå amok i en delikatesse-butik.

Umuligt – opsøg en psykolog

Lene Hansson, slankerådgiver og forfatter, giver ikke Thyra Frank de store chancer for at nå sit mål:

- 70 kilo? Det virker helt urealistisk i hendes situation. Efter så mange år med ekstrem overvægt er hendes stofskifte kommet helt ud af kurs, og også hormonbalancen er der gået kuk i. Hun er i dag direkte sukkerafhængig, og den afhængighed vil blive uhyggelig svær at kvitte. Hendes trang til at trøstespise tyder på en psykisk ubalance, og dermed er det ikke nok bare at følge en bestemt kur. Hun har faktisk behov for psykologhjælp. Det kan ikke klares med kostjusteringer alene. bagge@bt.dk