Da B.T. møder hende, er hun i sort. Det blide og bløde er afløst af det mere rockede image, hun er kendt for, og fødderne er plantet i et par af de cowboystøvler, hun har optrådt i i mere end 15 år.

Men hun ser stadig kanongodt ud - og hvad mere er, hun ser ud til at have det pragtfuldt med sig selv og med livet som sådan.

"Det har jeg også," siger hun med et bredt smil. "Og jeg bliver da forfærdelig glad, når nogen siger, at jeg ser godt ud. Som enlig mor har jeg overhovedet ikke tid til at overnusse mig selv. Jeg hører til den slags kvinder, der sjældent kommer til frisøren.

Men selvfølgelig vil jeg gerne se godt ud. Jeg føler, at jeg lever et vidunderligt og fantastisk liv, og det vil jeg gerne udtrykke. Men det kan jeg kun, hvis jeg føler det inden i."

Det, der er inden i Sanne Salomonsen, er blevet mere vigtigt for hende end det, der er udenpå. Hun har valgt at arbejde mentalt med sig selv og har nu i flere år dyrket mentaltræning.

"Den største luksus, jeg giver mig selv, er at jeg satser meget på min personlige udvikling."

Personlig udvikling alene skaber dog ikke et flot udseende. Når Sanne Salomonsen stiler op til fotografering, er katteøjnene malet op, og der er styr på det røde hår.

"Naturligvis gør jeg noget for at holde mig fysisk i orden. Jeg går meget, jeg går f.eks. hver morgen i en time med min hund i al slags vejr, og nogle gange løber jeg lidt. Jeg kan mærke, at det betyder meget for mit velbefindende at få motioneret, så når jeg har tid, dyrker jeg forskellige former for motion."

Bodybuilding

Sanne har én bestemt motionsform, hun bliver ved med at vende tilbage til.

"Bodybuilding. Jeg vil dyrke det for evigt, for det er en fantastisk effektiv grundstyrkelse af kroppen. Jeg træner meget sammen med Lisser Frost Larsen, der er min veninde, men jeg træner også alene.

Enten går jeg i et træningsstudie, eller også træner jeg bare derhjemme, hvor jeg har noget udstyr, jeg kan bruge, hvis jeg er i det humør."

Hun dropper ikke træningen, bare fordi hun er ude at rejse, for det er hun ret ofte, og det ville betyde lange perioder uden træning.

"Jeg har nogle principper og også noget udstyr, som jeg kan tage med mig, når jeg rejser. Man kan nemlig konditionstræne på utallige måder.

En af dem er sjipning - det er en fantastisk god måde, og der er ingen undskyldning for ikke at gøre det, et sjippetov fylder ingenting i bagagen, og man kan sjippe stort set alle steder."

Træningen i maskinerne og sjipningen handler dog ikke kun om udseendet for Sanne.

Konditionen er det vigtigste

"Det jeg gør i dag, det gør jeg for mit velbefindende og for min sundhed. For bare 10 år siden ville jeg have gjort det for at se godt ud.

Jeg har født et barn, og jeg har accepteret, at det, der engang var spændstige ungpigebryster, der stod og råbte ud i lokalet, dem skal der i dag en kran til at løfte på plads.

Men jeg har ingen problemer med dem, de er blevet en del af mig. I dag er det mere vigtigt for mig at have en god kondition, hvor lunger og hjerte fungerer optimalt."

Et er konditionstræningen og opbygningen af kroppens muskler, noget andet er pasning og pleje af kroppens indre. Sanne har dyrket yoga og meditation, siden hun var teenager.

"Yoga styrker den mentale fokusering, og det er samtidig en form for massage af de indre organer," forklarer hun.

For nylig er hun imidlertid blevet præsenteret for et nyt system, der er helt fantastisk. Systemet hedder Body Self Development System. Skaberen af systemet er Bendt Andersen, som er tredje led ud af en familie, der har arbejdet som behandlere gennem tre generationer.

"Jeg mødte familien allerede for 18 år siden, og jeg har aldrig hverken før eller siden været hos nogen, der har kunnet hjælpe mig så effektivt og hurtigt som dem - og uden medicin overhovedet. I stedet bruger de både massage, zoneterapi og kiropraktik," fortæller hun.

"Og det system, de har opfundet, er så enkelt og logisk, at jeg har besluttet at bruge tid på at lære det, for med det kan man virkelig gå ind og hjælpe sig selv."

Krop og sjæl Body Self Developement System er skabt ud fra filosofien om, at krop og sjæl hænger sammen. Systemet henter elementer fra både yoga og kampsport.

Sanne Salomonsen har ikke noget imod at snakke om krop og gymnastik. Men først og fremmest vil hun tale om det mentale, om den spiritualitet, som hun interesserer sig så brændende for.

"Jeg tror på, at krop og sjæl hænger sammen, og på at tanken er altings begyndelse. For tanke bliver til handling, som bliver til holdning, som bliver til vane - som bliver din skæbne.

Jeg tror på, at det er via vores tanker, at vi skaber vores liv, og derfor har jeg studeret mentaltræningsteknik.

Vi skal leve i pagt med universets energier, og for mig har det været vigtigt at få integreret min livsfilosofi i min rygrad, så jeg kan udleve den i min dagligdag - hver dag."

Blandt mentaltræningsteknikkerne er NLP og den teknik, som amerikanske Louise Hay står for.

"Ved hjælp af mentaltræning kan man ændre gamle mønstre og fjerne dybt indgroet angst og vaner, der ligger i underbevidstheden, og som forhindrer en i at få det mod, der skal til for at få et godt liv.

Det er svært i begyndelsen, og for de fleste føles det enormt kunstigt at gå ind og lave en omkodning af underbevidstheden, men når først man har lært det, er det så enkelt og logisk, at man tror, det er løgn."

Det fede liv

Ved at passe på sin krop og ikke mindst ved at arbejde med tankerne og følelserne lever Sanne Salomonsen det liv, der passer hende bedst, og som hun selv kalder det fede liv. Det fede liv er et positivt livssyn.

"Jeg tror på kærlighed som grund-energi i livet. Hvis du har kærlighed og tør give den ud, vil den sprede sig som ringe i vandet.

Jeg tror også på, at mange sygdomme stammer fra vores tanker og følelser, og på at man kan undgå dem ved at arbejde med den måde, man tænker på - samtidig med, at man holder sin krop ved lige og bruger de teknikker og systemer, som naturen har givet os.

Jeg kan ikke huske, hvornår jeg sidst har været nødt til at tage penicillin, og min søn Victor har ikke fået det, siden han var tre, og da var det oven i købet en fejltagelse.

Vi er meget bevidste om at være glade mennesker - og så selvfølgelig spise det rigtige, men det lykkes jo ikke altid, for vi kan også godt lide en pizza eller noget junkfood en gang i mellem."

Vi må tage chancer

Sanne erkender, at det altsammen lyder enkelt, når hun forklarer det, og at det er meget sværere rent faktisk at komme i gang med. Men det er der en grund til, mener hun.

"I mange århundreder har menneskene været drevet af angsten og usikkerheden for vores eksistens. For at slippe angsten må vi overskride nogle af vores egne grænser, og det kan føles skræmmende, og derfor vælger mange at vende tilbage til angsten og usikkerheden, for det er den, de kender bedst.

Det er nødvendigt at tage nogle chancer for at komme videre. Vores liv består af en lang række valg, og jeg er overbevist om, at det er vores egne valg, der skaber vores liv."

"En rigtig luksusdag for mig starter med, at jeg får min søn i skole klokken otte. Så går jeg en tur med hunden i det skønneste vejr og ser solen stå op i Bernstorffsparken. Derefter går jeg i træningsstudie, og jeg kan altså godt tilbringe rigtigt mange timer i de forskellige maskiner.

Måske er jeg færdig en gang ved 14-tiden, og så er jeg bare så luksuriøst lækker, fordi jeg har haft tid til at blive det. Jeg har fået arbejdet både overkrop og underkrop igennem, og jeg har fået badet og barberet ben og hvad man ellers gør, når man har tid til det.

Men for mig hænger krop og sjæl uløseligt sammen. Man kan sige, at når min krop har det godt, så har min sjæl det også godt, og når min sjæl har det godt, så har jeg styrke til at holde min krop i gang og ved lige."

Sanne Salomonsen er en glad kvinde. Hun har været helt fremme i rampelyset, siden hun var en meget ung teenager, og hun er der endnu.

"Jeg har det fint med at være 44. I am a very experienced woman, - selvom jeg føler mig som en tøs inden i", siger hun med et grin.

"Jeg har mødt mange mennesker, været mange steder, taget mange chancer. Jeg er stadig fuld af energi, men jeg har samtidig den tyngde, som erfaringen giver.

Når man siger, at livet begynder ved de 40, så er det ikke helt løgn, for der har du sluppet ungdommens angst og usikkerhed."