- Behandlingen af kuldeskader på hænder og fødder er, at varme det pågældende sted op i vand, der har temperaturen 40 til 42 grader. Under 40 grader har det ingen virkning, og over 42 grader begynder det at give varmeskader. Er vandet over 42 grader giver det skoldninger på huden, da den i forvejen lider, siger Bjarne Alsbjørn.
Behandlingen skal vare i i 30-60 minutter, og det er vigtigt derefter at holde hænder eller fødder lidt højt, så blodet kan cirkulere godt rundt. Det er også vigtigt, at man ikke begynder at massere det pågældende sted, da det vil forværre skaden.
Man kan varme det skadede område op selv, eller man kan søge hjælp fra sin læge. Det vigtigste er, at få varmet det op i 30 til 60 minutter. Er man i tvivl om, hvorvidt man skal søge lægehjælp, skal man gøre det, lyder rådet fra Bjarne Alsbjørn.