Forleden døde verdens ældste menneske i en alder af 116 år. Men hvordan bliver man overhovedet så gammel? Hvad er opskriften? Det er forskerne i fuld gang med at finde ud af.
Verdens ældste menneske er netop død – igen. Japaneren Jiroemon Kimura blev født i 1897, og han døde forleden i en alder af 116 år.
Videnskaben leder efter svar på, hvorfor en mand som Jiroemon bliver så ekstremt gammel. Et svar vil nemlig hjælpe os andre til også at få lange liv.
Desværre har videnskaben ikke fundet den endegyldige to-do-liste for, hvordan du strækker din tid på Jorden. Kun meget få faktorer går igen blandt de meget gamle mennesker.
- Det er nok sådan, at du skal undgå en masse ting, hvis du vil være meget gammel. Det er nemlig meget sjældent, at de mennesker, der bliver 100 år, er storrygere eller svært overvægtige. Ellers er det forbavsende, hvor forskellige de er, siger Kaare Christensen, overlæge, professor i epidemiologi ved Syddansk Universitet.
Vejen mod din 100 års fødselsdag kan groft sagt opdeles i to etaper: 0-90 år og 90-100 år.
Du har større chance for at overleve, hvis du i dine første 90 leveår kan:
• Holde dig fra det usunde
• Spise varieret
• Dyrke motion
Læs også hos Videnskab.dk: Han dræbte verdens ældste dyr
- I dyreforsøg har man undersøgt dyr, der genetisk set er ens. Selvom de har den samme arvemasse og har fået tildelt helt ens miljø, er deres livslængder meget forskellige. Det kan kun tilskrives tilfældigheder, fortæller Kaare Christensen.
Det kunne lyde, som om vi mennesker ikke har særlig stor indflydelse på, om vi bliver meget gamle. Men det er et uomtvisteligt faktum, at der i dag er flere meget gamle mennesker end før i tiden. Og det er et tegn på, at vi faktisk kan indrette vores samfund på en måde, så vores chancer for at få et langt liv bliver større.
Læs også hos Videnskab.dk: De første hvaler fødte på land
Læs også hos Videnskab.dk: Den sjoveste viden om verdens ældste dyr