»Bliv afhængig af natur i stedet for nikotin«. Sådan lyder mottoet, når Naturstyrelsen skal forsøge at hjælpe rygere med at kvitte smøgerne i et nyt rygestopkursus.

- Naturen har en masse at tilbyde i forbindelse med rygestop. Evnen til at dufte og smage forbedres dag for dag, når man kvitter cigaretterne. Derfor opleves naturen stærkere og stærkere, jo længere tid man været røgfri, siger naturvejleder Susanne Rosenild, Naturstyrelsen.

Hun vil sammen med andre naturvejledere i Naturstyrelsen lave syv-ugers kurser, hvor rygere kommer ud i naturen og bliver udsat for naturens dufte og smagsoplevelser samtidig med, at de får motion.

Naturen virker afstressende for rygere, lyder det.

- Vi prøver at lære vores kursister, at de skal gå sig en tur i stedet for at tænde en smøg. Bevægelse virker afstressende, og grønne omgivelser virker i sig selv beroligende, siger Susanne Rosenild, som tilføjer, at øget fysisk aktivitet desuden modvirker, at man tager på i vægt, som er en normal konsekvens af et rygestop.

»Rygestop i naturen« er udviklet i samarbejde mellem Naturstyrelsen og Vordingborg Kommune. Og de første erfaringer er tilsyneladende så gode, at flere kommuner nu har vist interesse for at kopiere konceptet.

Resultaterne fra Vordingborg viser, at 41 procent af kursisterne er røgfri efter et halvt år. Ved almindelige rygestopkurser er cirka 35 procent ifølge Naturstyrelsen røgfri efter et halvt år.