Her får du Lene Hanssons ugentlige kostplan, opskrifter og indkøbsliste til syv dage.

Denne uges kostplan har fokus på: Gulerod, tomat og rødløg

Ugens syv madopskrifter er:

  • Bagte søde kartofler med grønt

  • Salat med røget makrel

  • Grillet kalkun og champignon

  • Rissalat med peberfrugter

  • Hvidkål i wok med tigerrejer

  • Fyldte peberfrugter

  • Gulerods- og ingefærsuppe med marineret kalkun

Weekend hygge:

  • Rugbrødsboller

  • Banan-jordbær smoothie


Læs også Lene Hanssons ugentlige klumme:

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.

Her får du Lene Hanssons ugentlige kostplan, opskrifter og indkøbsliste til syv dage.

Denne uges kostplan har fokus på: Gulerod, tomat og rødløg

Ugens syv madopskrifter er:

  • Bagte søde kartofler med grønt

  • Salat med røget makrel

  • Grillet kalkun og champignon

  • Rissalat med peberfrugter

  • Hvidkål i wok med tigerrejer

  • Fyldte peberfrugter

  • Gulerods- og ingefærsuppe med marineret kalkun

Weekend hygge:

  • Rugbrødsboller

  • Banan-jordbær smoothie


Læs også Lene Hanssons ugentlige klumme:

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.