Denne uges kostplan har fokus på: Persille, gulerod, hvidløg

Ugens syv middagsopskrifter er:

- Gulerodsbøffer m. tzatziki og salat

- Kyllingefrikadeller og blomkålspure

- Kyllingespid med grøn salat

- Gulerodssuppe med kalkun

- Rissalat med tomat

- Fiskefrikadeller med råkost

- Grøntsagswok med kalvefilet

Til weekendhygge:

- Hjemmelavet koldskål

Læs også Lene Hanssons klumme:

BT PLUS anbefaler også:

Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson. Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på BT Plus.

Denne uges kostplan har fokus på: Persille, gulerod, hvidløg

Ugens syv middagsopskrifter er:

- Gulerodsbøffer m. tzatziki og salat

- Kyllingefrikadeller og blomkålspure

- Kyllingespid med grøn salat

- Gulerodssuppe med kalkun

- Rissalat med tomat

- Fiskefrikadeller med råkost

- Grøntsagswok med kalvefilet

Til weekendhygge:

- Hjemmelavet koldskål

DOWNLOAD LENE HANSSONS KOSTPLAN FOR UGE 28 HERUNDER

{embedded type="node/node_file" id="21093444"}