Hvis man har valgt at supplere sin kost med et vitamin- og mineraltilskud, er det vigtigt at vælge organisk bundne mineraler. Mineraler er grundstoffer, der kan være som små sten, når de skal optages i tarmen. Man kan forbedre optagelsen af mineraler ved at binde dem til organiske forbindelser. Disse organisk bundne mineraler kommer lettere ind i kroppen gennem tarmcellernes transportmekanismer. Du kan læse mere om organisk bundne mineraler på nettet, bl.a. på www.goorganic.dk
