Er du kvinde og overvejer at sætte kaffeforbruget ned og koppen på hylden, skal du måske overveje det en ekstra gang. For en ny undersøgelse antyder, at den sorte drik gør dig mindre nedtrykt. Det er dog stadig for tidligt at ordinere mere kaffe for at undgå humørmæssige bakkedale.
Det står ikke tindrende klart, hvorfor den mørke drik måske sænker risikoen for depression, men undersøgelsens forfattere tror, at det er på grund af kaffens koffein, der ændrer på hjernens kemi.
Undersøgelsen fra Archives of International Medicine bygger på 50.793 amerikanske kvindelige sygeplejersker, deres kaffeforbrug og psykiske tilstand. Da forsøget startede i 1996 havde ingen af kvinderne symptomer på depression.
Nogle af kvinderne havde et meget lavt eller ikke-eksisterende kaffeforbrug på en kop kaffe eller mindre om ugen. Sammenlignet med de kvinder, der drak to eller flere kopper kaffe om dagen, havde svagdrikkere en øget risiko på 15 procent for at udvikle en depression.
De kvinder, der drak fire kopper eller mere om dagen havde 20 procent mindre chance for at blive depressive.
Forskerne foreslår mere forskning for at forstå sammenhængen mellem kaffe og risikoen for depression. Og de slår fast, at det er for tidligt at anbefale, at kvinder skal drikke mere kaffe for at højne humøret.
Forskerne bag undersøgelsen tror på, at koffeinen er den helt store nøgleperson i sammenhængen mellem kaffe og depression. Koffein har en fysisk effekt på hjernens funktion og transmission, fordi den blokerer forskellige kemiske receptorer som for eksempel adenosin.
Men der skal mere forskning til, før man kan afgøre, om koffeinen er et middel i kampen mod depressioner.
