Konflikter handler især om praktiske gøremål. Man hakker på hinanden, bebrejder hinanden og mundhugges i en uendelighed uden at finde løsninger på problemerne. Og det er tit ligegyldigheder, man skændes om.
Læs parforholdscoach Mette Haulund og parterapeut Ingrid Ann Watsons bud på, hvordan man flytter fokus fra de små skænderier over på det, det hele handler om. Nemlig at elske hinanden.
Med B.T. Plus får du:
- Artiklerne ‘Vær positiv og få et godt parforhold’, ‘Hvad kræver et godt parforhold af dig?’ og ‘Danskernes bud på, hvordan man undgår, at små skænderier fylder alt i parforholdet.’
Husk at du med et abonnement på B.T. Plus til kun 29 kr. om måneden får adgang til alle vores artikler om sex, parforhold og familieliv.
Du skal tænke over at tage ansvar for dit parforhold - og for at du og din partner ikke fylder parforholdet med små ligegyldige skænderier, der i værste fald kan føre til, at en skilsmisse er den eneste løsning for at komme videre. Det kan du gøre ved at fokusere på dit parforhold, som du ville gøre i en vigtig arbejdssituation på din arbejdsplads. Her vil du og dine kolleger være hensigtsmæssige i jeres problemløsning, hvad enten det er omkring en opgave eller en konflikt. I vil blive enige om, hvad problemet reelt set er, finde nogle mulige løsninger og evaluere på, hvordan I vil gøre fremadrettet for at undgå en tilsvarende situation.
Et parforhold fungerer desværre ofte sådan, at man skændes om de samme problemer igen og igen, uden at parterne har lyst til at gå på kompromis eller erkende egne fejl og mangler. Men sætter man sig derimod ned og tilgodeser begge parters interesser, ønsker og behov, kan man få talt sig til rette om en løsning, som begge parter har det godt med.