Glem de lange lister med sex-tips. Du behøver kun at vide én ting for at blive en bedre elsker, siger sexolog.
Sex er dejligt, men der er ikke mange ting, som er mere frygtindgydende, end at føle sig utilstrækkelig på lagnerne.
Frygten for ikke at slå til får os igen og igen til at læse lange blogs og lister i dameblade, hvor sexologer kommer med gode råd på stribe.
Men ifølge en amerikansk sexolog er det slet ikke nødvendigt at fylde hovedet med teknikker og tricks, der skal få partneren til at blive vild i varmen.
Det er meget mere simpelt end som så, siger sexologen, Nicole Prause, til Science of us.
»Det findes ikke nogen, som er 'gode til sex'. Det afhænger fuldstændig af, hvem din partner er. Hvis du for eksempel elsker, at folk laver pølser på dig, så vil jeg aldrig være en god partner for dig. Det er bare ikke på mit repertoire,« siger Nicole Prause.
Hemmeligheden bag at blive en god elsker er simpelthen at fortælle partneren, hvad man vil have dem til at gøre, mener hun.
»Hvis du kan lide noget, de gør, skal du sige 'det kan jeg godt lide'. Brug dine ord. Hvis du kan være mere specifik omkring, hvad du kan lide ved det, så sig det.«
»Hvis du virkelig kan lide at blive kvalt med reb, så er det lidt farligt. Måske skal man ikke lige starte med at fortælle det, men tal om det med tiden. Start med noget mere almindeligt for at opbygge tillid,« siger Nicole Prause.
Nedenfor afslører 9 kvinder intime detaljer om analsex.