Hvis du gentagne gange er faldet af træningshesten kommer her en guide til, hvordan du kommer op på den igen - og ikke mindst overvinder frygten for at gentage tidligere nederlag. PLUS’ træningsekspert Krisztina Maria guider dig her til, hvordan får din træningsmotivation tilbage.
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 12 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe
Derfor er det så svært at ændre livsstil
Guide: Kom op på træningshesten igen
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 12 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe
Derfor er det så svært at ændre livsstil
Guide: Kom op på træningshesten igen
{embedded type="node/node_file" id="28539149"}