Uanset årstid står en flad mave højt på ønskesedlen for de fleste. Og hvis du er en af de 1,3 millioner danskere, der ifølge Sundhedsstyrelsen er overvægtige, er der masser af grund til at gå i krig med at få has på mavefedtet.

Den runde mave er nemlig den mest risikofyldte måde at være overvægtig på, da æbleform øger risikoen for blodpropper og hjerte-kar-sygdomme.

Anne Bech er personlig træner og forfatter til bogen ’Guide til gudindekrop’ og hun mener at grunden til at så mange af os ’lider’ af æbleform, er ligetil.

Anne Bech giver her de bedste råd til at få den flade mave på 0.5.

Få et ugentligt nyhedsbrev fra BT PLUS her

Uanset årstid står en flad mave højt på ønskesedlen for de fleste. Og hvis du er en af de 1,3 millioner danskere, der ifølge Sundhedsstyrelsen er overvægtige, er der masser af grund til at gå i krig med at få has på mavefedtet.

Den runde mave er nemlig den mest risikofyldte måde at være overvægtig på, da æbleform øger risikoen for blodpropper og hjerte-kar-sygdomme.

Anne Bech er personlig træner og forfatter til bogen ’Guide til gudindekrop’ og hun mener at grunden til at så mange af os ’lider’ af æbleform, er ligetil.

Anne Bech giver her de bedste råd til at få den flade mave på 0.5.

{embedded type="node/node_file" id="22848450"}

Få et ugentligt nyhedsbrev fra BT PLUS her