- Hvis du (næsten) hver måned er nød til at låne eller overtrække for at få pengene til at række, er der noget grundlæggende galt. Der er ikke andet at gøre end at sætte forbruget ned før gælden begynder at vokse. Gå dit privatforbrug grundigt igennem og se om der er steder, hvor du bruger mere end forventet.

- Undgå kontokort og hurtige lån med høje renter. Det er altid billigst at låne i banken eller hos realkreditinstitut. Lad være med at låne penge for at dække andre lån.

- Kontakt altid kreditoreren og forsøg at få en aftale med ham, hvis du ikke kan betale en regning til tiden. Hvis du ignorerer regningerne fører det bare til ekstra renter og gebyrer og så sender firmaerne måske en inkassator ud for at henter pengene.

- Når man indkaldes til retsmøde på grund af gæld, vil det ofte ske via en stævningsmand, der tager ud til ens bopæl. Man gør klogt i at møde op, fordi man ellers taber sagen eller ligefrem bliver afhentet af politiet, hvis det er fogedretten.

Er du i tvivl om, hvordan du skal håndtere situationen, kan du kontakte advokatvagten i den by, hvor du bor det er gratis.

- Har man en håbløs gæld, er der mulighed for gældssanering - det vil sige annullering af gælden. Men det er svært. 10.000 søger hvert år, og kun cirka 500 opnår det.

Mange faktorer spiller ind. Gælden skal være håbløs - i hvert fald over 100.000, skyldneren skal ikke være for ung, og ikke for meget af gælden må være til det offentlige.

Desuden skal man kunne tilbyde kreditorerne et månedligt beskedent beløb i fem år - så man kan også være for fattig til at få gældssanering. Man kan ansøge om gældssanering på det lokale dommerkontor.