Her får du Lene Hanssons ugentlige kostplan, opskrifter og indkøbsliste til syv dage.

Ugens syv madopskrifter er:

  • Porre-fennikelsuppe med ingefær

  • Smagfulde fiskefrikadeller

  • Pestomarinerede fyldte kyllingebryster

  • Pasta med råkost

  • Skaldyrskarry

  • Chiligryde

  • Nem karryret

Forslag til slankt tilbehør er:

  • Spidskålssalat

  • Bagt kartoffel med avocado

  • Luksus ratatouille

 

Læs også Lene Hanssons ugentlige klumme:

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.

Her får du Lene Hanssons ugentlige kostplan, opskrifter og indkøbsliste til syv dage.

Ugens syv madopskrifter er:

  • Porre-fennikelsuppe med ingefær

  • Smagfulde fiskefrikadeller

  • Pestomarinerede fyldte kyllingebryster

  • Pasta med råkost

  • Skaldyrskarry

  • Chiligryde

  • Nem karryret

Forslag til slankt tilbehør er:

  • Spidskålssalat

  • Bagt kartoffel med avocado

  • Luksus ratatouille

 

Læs også Lene Hanssons ugentlige klumme:

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.