Ellers kan det nemlig ende galt - hvilket tragedier i medierne dagligt vidner om.



Hævn og jalousi hører til de følelser som vi ikke er stolte af.

For sjældent fører de noget godt med sig når f.eks. en jaloux kæreste laver en pinlig dramatisk scene til en fest eller når en forsmået elsker tyer til selvtægt og udøver hærværk på eks'ens ejendele for at hævne sig.

Eller endnu værre når disse følelser bliver motiver for frygtelige forbrydelser.

Men det er helt i orden at føle både lyst til hævn samt være indædt jaloux - blot man lærer at omgås disse forbudte og farlige følelser, mener......

For ingen af os går helt fri for at føle jalousi en gang imellem. Vi vil aller helst være den eneste ene, og hvis noget eller nogen truer vort selvbillede eller vores ejendom, vågner jalousien til live, og i værste fald er vi parat til at slå ihjel.

I nogle lande ser man faktisk med lidt mildere øjne på den slags forbrydelser og kalder det affektdrab.

Det samme gælder hævn hvis begær kan vækkes i næsten alle mennesker. I de vestlige kulturer er det dog ikke nogen "pæn" følelse at besidde.

Hævntrang betragets nemlig i dag på linie med en række andre mindre uacceptable følelser som jalousi.

De er der, men mange forsøger at gemme dem bort. Fortrænge dem. Men nej - lytter man til dem med indsigt i psyken gælder det netop om at sætte ord på følelserne og blive sig bevidst om dem.

For det er i orden både at føle jalousi og være hævntørstig. Vi indeholder alle disse følelser. Det er derimod hvordan vi forholder os til dem, som er forskelligt.

Det mener Jannie Helle, læge og psykoanalytiker samt Stefan Jørgensen, krops- og psykoterapeut, der netop hjælper par i terapi, som bl.a. føler jalousi.

"Følelser er aldrig forkerte. Det er det man gør med dem, der kan være forkert," siger Jannie Helle og henviser til alle de ulykkelige historier medierne dagligt bringer om forbrydelser såsom mord og vold - hvor motivet netop er følelser der er ude af kontrol som i hed jalousi eller blodtørstig hævn.

Hendes og Stefan Jørgensens råd er derfor, at vi ikke forsøger at lade som om disse følelser ikke eksisterer. Dem der f.eks. siger, at de aldrig føler lyst til hævn eller kan blive jaloux lyver nemlig for sig selv. Og det er netop energien ved at fortrænge alle de forbudte følelser, der kan gøre dem farlige.

"Man skal kunne rumme sine følelser. Kende sig selv. Og erkende, at man føler sådan. Jalousi er grundlagt tidligt i livet.

Sammensat af savn, sorg og vrede. Jalousi er et miks af følelser, der strammer fra barndommen hvor man f.eks. har været udsat for svigt.

F.eks. ved at man har haft forældre, der var fraværende på grund af selvcentrering, arbejde, alkohol etc.. Hvorfor man måske ikke har fået nok opmærksomhed," forklarer Stefan Jørgensen.

Jalousi kan være så stærk en kraft, at den også fører til hævn - der jo oftes er en form for selvtægt. Alligevel er det de færreste af os, der kan undlade af fryde os når vi hører om nogle der har taget hævn.

Men denne fryd er ikke noget hverken Jannie Helle eller Stefan Jørgensen hylder.

"Vi skal ikke idealisere noget primitivt. Det er ikke noget galt i at føle hævntørst. Men hævn fører hurtig til selvtægt. Og det har vi jo lovgivning, der regulerer. Hvis vi angriber med "øje for øje"-indstillingen bliver vi ved med at slås intil ingen kan se," siger Stefan Jørgensen.

Læs mere på adressen:www.aliveseminars.com