Cykeltræning: Sådan cykler du rigtigt uden at belaste din krop

Personlig træner og fysioterapeut Ronni Johan viser her i videoen, hvordan du cykler rigtigt uden at belaste din krop.

Ronni Johan har i samarbejde med BT PLUS lavet den »Ultimative guide til triatlon«. Som abonnement på BT PLUS får du en guide til forberedelse, en guide til løbetræning, en guide til svømmetræning og en guide til cykeltræning. Læs mere her.

Du får:

• Triatlon-start up: Guide til den perfekte ironman-træning

• Guide til løbetræning

• Guide til svømmetræning

• Guide til cykeltræning

Opret gratis abonnement første måned og få adgang til den ultimative triatlonguide, hvor du kan læse om alt, hvad du overhovedet skal vide for at kunne løbe triatlon.