Chris guider: Skift din smartphone ud med nærvær
Vi gør mange ting per refleks i løbet af dagen. At tjekke smartphonen for sms’er, mail eller nyheder er en af dem. Næste gang din arm rækker ud efter telefonen, så spørg dig selv, hvorfor du gør det? Få Chris MacDonalds gode råd til, hvordan du skifter din smartphone ud med nærvær, og får mere tid med familien.