Forkølelser kommet gerne snigende og er langsomme i optrækket. Som regel starter det med en øm hals og går videre til snotnæse, nyseanfald og mild feber.
Når vi er blevet ramt af sygdommen, er rådet fra eksperterne klart. Vær meget opmærksom på, ikke at smitte dine omgivelser, der ellers kan se frem til samme sygdomsforløb. Se her, hvad de fem stadier af din forkølelse kan give dig at slås med, mens den står på. Ganske vist er forløbet ikke ens for alle, men mange kan se frem til en uge eller ti dage, med følgende symptomer.
- Forkølelse begynder som regel med ondt i halsen eventuelt synkesmerter.
- Siden tilkommer nyseanfald. I begyndelsen kan der være lette gener med utilpashed og let feber.
- Næsen begynder at løbe, først med et vandigt sekret, der efterhånden bliver mere gulligt og tyktflydende.
- Man får svært ved at trække vejret gennem næsen, fordi næseslimhinden hæver.
- Der kan komme trykken for ørerne, hovedpine og hoste.
Kilde: Netdoktor
Hvad kan du selv gøre, hvis du er ramt af forkølelse?
- Drik rigeligt med væske.
- Hvil dig i det omfang, du føler behov for det
- En stor pude under hovedet mindsker tætheden i næsen
- Undgå at blive afkølet, og undgå så vidt muligt fysisk og psykisk stress
Kilde: Sundhed.dk
Når du først er ramt af forkølelse, kan disse 7 produkter hjælpe dig til at lindre symptomerne.
A. Vogel Echinacea Spray (30 ml)
Pris: 99 kr., før 109,95 kr
Helsebixen har altid gratis og dag-til-dag levering.
Echinacea Sprayen består af Rød Solhat også kaldet purpursolhat. Selve arten solhat kaldes desuden Echinacea, deraf kommer navnet på produktet.
Denne spray indeholder desuden Salvia. Tilsammen virker denne kombination særlig rensende og forfriskende på slimhinden i mund og svælg som mange kan føle når man bliver forkølet. Dette middel er derfor rigtig godt til at forfriske både mund og svælg under sygdom.
Egenskaber Echinacea/Rød solhat Spray:
- Renser slimhinderne i mund og svælg idet du placere sprayen direkte derned.
- Virker forfriskende i mund og svælg, især mod forkølelser
- Indeholder kun naturlige udtræk af friske planter
- Indeholder ingen drivgasser
Badeanstalten Mentholsalve (15 ml)
Pris: 59 kr.
Helsebixen har altid gratis og dag-til-dag levering.
En multifunktionel salve fremstillet af ren nærende sheasmør og æterisk menthol og pebermynte. Mentholsalven er velegnet til blødgørende pleje af sprukne læber og tør hud. Menthol påvirker hudens nervereceptorer og føles derfor kølende. Salven giver frisk luft i næsen når du er forkølet, bare smør en lille smule under næsen.
Læs mere om salven mod forkølelsssymptomer her
A. Vogel Sinuforce Næse Spray (20 ml)
Pris: 56 kr. - før 62,95 kr - Spar 11%
Helsebixen har altid gratis og dag-til-dag levering.
Fordele ved at bruge Sinuforce Næsespray Menthol A. Vogel:
- Næsesprayen er et effektiv middel til en tilstoppet eller løbende næse.
- Der er kun anvendt naturlige ingredienser der er skånsomme
- Du kan anvende sprayen i op til 30 dage da den ikke skaber afhængighed.
Læs mere om næsesprayen og køb produktet på Helsebixen her
Et dokumenteret effektivt naturlægemiddel ved forkølelse - Kan Jang 120 mg (100 tabletter)
Pris nu: 126,50 kr. - førpris: 146,50 kr. - spar 13%
Helsebixen har altid gratis og dag-til-dag levering.
Kan Jang 120 mg. (100 tabletter) er et naturlægemiddel baseret på ekstrakter af drogerne Andrographis paniculata (kayurt) og Russisk rod. Her er tale om et godkendt naturlægemiddel til lindring af forkølelsessymptomer. Kan Jang kan også modvirke træthed under og efter forkølelse.
Kan Jang er et dokumenteret effektivt naturlægemiddel ved forkølelse og andre infektioner i de øvre luftveje.
Læs mere om produktet på helsebixen.dk og køb her
Derma håndsprit gel til bekæmpelse af forkølelse
Pris nu: 29 kr. - førpris: 34,95 kr. - Spar 17%
Helsebixen har altid gratis og dag-til-dag levering.
Derma Hand er en smart håndsprit gel, som sikrer rene og bakteriefri hænder. Derma Hand er baseret på 70% alkohol, som hurtigt og effektivt dræber mikroorganismer og virker desinficerende på huden. Produktet er desuden tilsat en smule glycerin, som har en plejende effekt.
Derma Hand Håndsprit gel er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark, så du kan trygt bruge den dagligt.
Køb håndspritten og nedsæt risikoen for smitte
En særlig, antibakteriel virkning - Manuka Honning MGO™ 400 (250 g)
Pris: 337 kr. - førpris: 375 kr. - spar 10%
Helsebixen har altid gratis og dag-til-dag levering.
Manuka Honning er som al honning fremstillet naturligt af bier. Det, der giver denne honning sine særlige, værdifulde egenskaber, er, at bierne i dette tilfælde har hentet deres næringsstoffer i nektar fra den vilde Manuka plante. Manuka vokser vildt i New Zealand og blomstrer kun 4 uger om året, så høsten er begrænset heraf og gør Manuka honningen særligt eksklusiv.
Næringsværdien i honning har været kendt og brugt af mennesker i årtusinder, og Manuka honning har pga. sit høje indhold af methylglyoxal en særlig, antibakteriel virkning, der betyder, at den bidrager til bekæmpelsen af mere end 80 forskellige bakterier.
Læs mere om den antibakterielle honning her
Mucomyst Brusetabletter 200 mg (25 stk)
Pris: 49,95 kr.
Mucomyst Brusetabletter afhjælper slim i halsen og modvirker dermed hoste.
Læs mere om virkningen og køb tabletterne her
Læs også: Sådan kommer du i gang med din hjemmetræning
Læs også: Undgå forkølelse: Her er de største smittekilder på jobbet
