Du kender det måske; du tæller langsomt ned til dit vækkeur ringer om færre og færre timer, mens du stadig mere desperat og forgæves forsøger at få barnet til at sove.
Men heldigvis er verden fuld af hjælpemidler, der på den ene eller anden måde kan hjælpe dit barn med at falde i søvn - og give dig den nattesøvn, du har brug for.
Alt fra gode gammeldags godnathistorier til specialudviklede tyngdeposer, kan være svaret for dig - og ikke mindst for dit barn ved sengetid.
Her er lidt inspiration, der måske kan gøre underværker for dit barns søvn
1. Tyngdeposen
Tyngdeposen® er udviklet til at hjælpe babyer og børn til roligere søvn med færre opvågninger. Den integrerede tyngde omslutter og beroliger nervesystemet, hvilket for de fleste giver mere ro i kroppen og dybere søvn.
Kan bruges fra 0 – 6 ÅR.
Pris fra 1.499 kr. eller lej til 225/mdr.
Dag-til-dag levering til 45 kr. - Køb og prøv i 30 dage.
Vælg forskellige varianter af tyngdeposen, og læs mere her
2. Godnathistorier, der får dit barn til at falde i søvn hurtigt
Kaninen der så gerne ville sove
Kaninen der så gerne ville sove, er godnathistorien der får børn til at falde i søvn. Bogen er skrevet af forfatter, adfærdsforsker og coach Carl-Johan Forssén Ehrlin og omhandler en ny måde at få dit barn til at falde i søvn på. Dette er den verdenskendte børnebog om Kalle Kanin, der ikke kan sove, selvom han så gerne vil. Den anderledes godnathistorie bruger en helt ny måde at fortælle på, som hjælper dit barn til at slappe af, falde hurtigere i søvn og ikke mindst sove godt.
Pris fra 99,95 kr.
30 dages fuld returret - 14 dages prisgaranti
Køb bogen hos Lirumlarum, eller find andre gode børnebøger med godnathistorier
3. Søvntræner til børn hvor tidsforståelsen endnu ikke er fuldt udviklet
Denne søvntræner fra ZAZU er et pædagogisk hjælpemiddel til børn, der skal lære deres sengetid at kende.
Det søde får, Sam, kommunikerer med tydelighed for børnene, hvornår det er tid til at sove, ved at lukke øjnene i. Vågner barnet i løbet af natten, signalerer Sams lukkede øjne, at det endnu ikke er tid til at stå op, og at man sagtens kan nå at sove lidt længere. Når Sam slår øjnene op igen, vil barnet vide, at dagen er begyndt og at det er tid til at stå op.
Fårets tydelige kropssignaler bidrager til, at give barnet en god døgnrytme, skønt tidsforståelsen endnu ikke er fuldt udviklet.
Pris lige nu: 389 kr. - førpris: 499 kr. - Spar 110 kr.
Prisgaranti - Fri fragt ved køb over 1000 kr. - 365 dages returret
Køb søvntræneren her, og hjælp dit barn med en bedre søvn
4. Skab tryghed på værelset med en vågelampe
Natlampe og højtalere til godnatmusik
En skøn pingvin-lampe og højtaler i ét. Pingvinen Pam fra ZAZU kan lyse i forskellige farver, så barnet kan se, om det er tid at stå op og de trådløse højtalere kan spille godnatmusik via bluetooth, når man skal sove.
Pris lige nu: 349 kr. - førpris: 479 kr. - Spar 130 kr.
Prisgaranti - Fri fragt ved køb over 1000 kr. - 365 dages returret
Læs mere om lampen og den virkning og køb den på Jollyroom her
5. Vug baby i søvn mens du sidder ned
Gymball er perfekt til at vugge baby i søvn, uden at du skal vandre rundt i stuen. Den kan desuden også bruges under graviditeten, og til mavetræning når mavemusklerne er på plads, og du må træne igen (typisk 2 måneder efter fødsel).
Pris: 299 kr.
Gratis retur - 1 års returret - Personlig service
6. Få dit barn til at slappe af med massage inden sengetid
Babymassage fremmer den gensidige forståelse mellem dig og dit barn. Den fysiske og psykiske kontakt giver barnet tryghed, ro, harmoni og er med til at styrke barnets kropsbevidsthed. (kilde: www.apotekets.dk)
Derma Eco Baby Olie (145 ml)
Pris: 29 kr. - førpris: 34,95 kr. - Spar 17%
Hurtig levering alle dage - Gratis fragt på alle ordrer uanset beløb
7. Vug din baby i søvne med Nonomo® Hængevugge m. Uldmadras
Sæt gyngen fast i en døråbning eller på et stativ, så kan den vugge dit barn i søvn. Vuggen er lavet af økologisk bomuld og har en blød madras. Brug den medfølgende opdeler af træ til at justere liggeoverfladens størrelse — barnet kan ligge helt omsluttet eller med fuld overblik over rummet.
Hængevugge af økologisk bomuld
Opbevaringstaske medfølger
Hænges op i en kæde med fjeder
Kæde-forlænger medfølger
Stativ og fastgørelsesanordninger til døråbningen sælges separat
Pris: 1.599 kr.
Prisgaranti - Fri fragt over 1000 kr. - 365 dages returret
Læs mere om den populære vugge, der næsten garanterer dit barn kan sove
Læs også: 6 lydbøger til børn: Sådan får du ro på bagsædet, når I skal på ferie
Læs også: Inspiration til fastelavn: Her er udklædningen børnene skal have på i år