Skal cykling være din nye motionsform, men du er i tvivl om, hvad du skal gå efter, når du skal finde den hurtigste cykel? Vi giver dig gode råd med på landevejen.
Trænger du til at komme op på træningshesten igen eller måske bare til at prøve en ny motionsform? Faktisk er cyklen ikke en helt dum motionsform - selvfølgelig kun hvis der kommer lidt fart over feltet og sved på panden.
Find din nye landevejsracer hos pedalatleten.dk her
Er man vant til at løbe en halv time tre gange om ugen kan man i stedet cykle en halv time tre gange om ugen og opnå samme effekt.
“Hvis du har medvind og bare cruiser derudaf giver cykling ikke meget, men hvis du cykler i en halv time i et tempo, hvor du får pulsen ligeså højt op, som når du løber i en halv time, er den konditionsmæssige effekt den samme,” siger træningsfysiolog rådgiver Henrik Duer til BT.
Supplér din motion med en kostplan fra Henrik Duer
Så du kan roligt hoppe på cyklen, hvis du vil motionere. Du ved jo fra Tour de France og DM i Landevejscykling, at det kræver en racercykel, hvis der skal fart over feltet. Heldigvis skal du ikke op i de samme prislejer, som de professionelle for at finde en hurtig cykel. Her er i stedet fem gode råd til dig, der skal ud og lede efter en racercykel.
5 gode råd, når du skal købe en racercykel:
Stil dig selv nedenstående spørgsmål, så bliver du hurtigt meget klogere på, hvilken cykel du skal vælge.
- Hvor skal du cykle hen? Racercykler har smalle hjul og egner sig derfor ikke til brosten og grusstier. Du skal derfor finde ud af, hvor du vil bruge cyklen henne, hvor ofte du vil cykle og hvor langt. Du kan sagtens bruge en racercykel til hverdag fx til og fra arbejde, hvis du har cykelstier og asfalt tilgængeligt.
- Hvad er dit budget? Racercykler ligger ofte i den lidt dyrere ende. Du kan sagtens komme op at give 20-30.000 kr for en racercykel, men det behøver du langt fra, hvis du ikke skal køre professionelt. Fx er karbon stel ofte dyrere end aluminium, men en cykel kan sagtens være hurtig selvom stellet er af aluminium. Brug hellere flere penge på kvalitetshjul. Du kan senere opgradere til en dyrere cykel, når du er blevet bidt af sporten.
- Hvad er din cykelstil? Hvordan sidder du på en cykel, hvilken stilling med arme, ben og ryg er mest behagelig? Stellet er opbygget forskelligt alt efter fx mærke på cyklen og design. Du skal derfor finde ud af, hvad du har det bedst med at køre på.
- Hvor bred skal sadlen være? Sadlen har stor betydning for din komfort på cyklen og dermed også din lyst til at træne og cykle langt. Find derfor ud af den bredde og type af saddel, som du har det bedst med.
- Cykelsko og klikpedaler? Det er en forholdsvis lille investering på din cykel, men kan have stor effekt i forhold til, hvor meget du kan skubbe cyklen fremad med dine fødder. Det kan kræve lidt tilvænning, men du vil opleve, at du er i bedre tråd med cyklen, når først du er i gang.
Husk også at få indstillet cyklen, så passer din krop og holdning. Det kræver tilvænning at sidde som de professionelle.
Se flere racercykler hos cykler.dk her
Vi har udvalgt 3 racercykler - til begynderen og den lidt mere avancerede kører. Indtag landevejen i det gode vejr og få god motion samtidig.
1. En god begyndercykel - Nishiki Er-Four Herre 20 Sp Tiagra Sort - 2019
Tilbudspris: 6.399,20 kr. - førpris: 7.999 kr. - spar 20%
Køb racercyklen og kom i gang med din cykeltræning her
Fri fragt på cykler fra 3.995 kr. - leveringstid 1-3 hverdage
2. Kombination af en god pris, komfort og muligheder - Specialized Crux E5 Sport - 2019
Tilbudspris: 9.899 kr - førpris: 14.499 kr. - spar 4.600 kr.
Køb den budgetvenlige crosscykel her
CYKLENS PRIS ER INCL. LEVERING! Den leveres 100 % samlet, så du er klar til at køre en tur! Levering: 1 - 3 hverdage
3. Til den rutinerede cykelrytter - Principia Evolution C8.7 Aero 22Sp Shimano Ultegra Di2 Carbon - 2018
Tilbudspris: 27.999 kr - førpris: 39.999 kr - spar 12.000 kr
