Blomster gør mere ved humøret, end mange regner med
En buket er en gave, men forskning tyder på, at blomster kan påvirke både humør og stressniveau. Studier viser, at virkningen kan mærkes flere dage efter, at buketten er sat i vase.
Et løft, der kan mærkes
I et randomiseret studie, der blev offentliggjort i fagtidsskriftet Ecopsychology i 2024, fulgte forskere 170 kvinders humør og stressniveau gennem 12 dage. Nogle fik leveret blomster, andre et duftlys, mens en tredje gruppe ikke fik nogen gave. Efter leveringen rapporterede kvinderne, der havde fået blomster, bedre humør og større glæde end kvinderne, der fik duftlys. De oplevede også et større fald i stress end duftlysgruppen.
Deltagerne kendte ikke på forhånd formålet med forsøget, og forskerne målte deres humør og stress gennem hele perioden. Kvinderne var mellem 18 og 65 år, så resultaterne siger ikke nødvendigvis noget om andre aldersgrupper.
Det var et afgrænset forsøg, og resultaterne viser ikke, at en buket kan behandle stress eller erstatte anden hjælp. Men det tyder på, at det kan gøre en forskel at have blomster i hjemmet. Vil man sende blomster med Interflora, får modtageren noget at glæde sig over, også efter at besøget er slut.
Forskerne sammenlignede blomsterne med både en anden gave og ingen gave. Sammenligningen med duftlyset kunne give et fingerpeg om, hvad blomsterne bidrager med ud over selve gaven. Studiet kan dog ikke fastslå, hvad der præcis gør forskellen. Synet af blomsterne eller følelsen af at få naturen ind i hjemmet kan spille ind.
Gaven bliver stående efter besøget
Allerede i 2005 fandt forskere ved Rutgers University i New Jersey lignende reaktioner. I studiets første forsøg fik 147 kvinder en buket, en frugtkurv eller et duftlys. Forskerne spurgte til deres humør før gaven og igen to til fire dage senere. Kun kvinderne, der fik blomster, rapporterede en stigning i positive følelser.
I en anden del af studiet observerede forskerne 122 mænd og kvinder, der tog elevatoren alene på et universitetsbibliotek. Nogle fik en gerbera, andre en kuglepen eller ingenting. De, der fik blomsten, smilede oftere, stod tættere på forskeren og indledte oftere en samtale. Blomsternes mulige betydning for humøret er undersøgt i over 20 år.
En buket kræver ikke, at modtageren reagerer på en bestemt måde. Den kan bare få lov at stå fremme. Til en særlig anledning kan en buket roser være et klassisk valg. Forsøgene viser ikke, hvilken blomst man skal vælge, men tyder på, at den positive reaktion kan vare ved, efter overraskelsen har lagt sig.
