»Jeg er stærk. Jeg er smuk. Jeg er ikke bedre end andre. Ingen er bedre end mig.« Ordene kom fra den dengang 3-årige Aliya, der stod foran spejlet sammen med sin far Ron Alston, som hver morgen gennemgik sætningerne med sin datter. Her forklarer han, hvorfor øvelsen er så vigtig for datteren.
Ron Alston lagde 7. september en video af sig selv og sin datters positive peptalk foran spejlet på Facebook. Lynhurtigt gik videoen af far og datter viralt, og siden har flere tusinder henvendt sig til ham med spørgsmål angående datterens morgenrutine.
Ron Alston arbejder til dagligt som personlig træner på et YMCA, hvor han forsøger at motivere børnene til positive tanker. Det samme gælder selvfølgelig hans lille datter Aliya. På sin blog forklarer faderen den 3. december, at morgenrutinen handler om at give Aliya nogle værdier, som vil følge hende resten af livet.
»Jeg vil indgyde hende værdier, der på en og samme tid giver selvværd og positivitet samtidig med at man er ydmyg og respektfuld over for andre,« skriver Ron Alston. Hans far gennemgik samme rutine med ham, da Ron var lille. Han mener, at det har givet ham en positiv indstilling over for livets mange udfordringer.
Træningen med lille Aliya begyndte allerede, inden hun var kommet til verden.
»Jeg talte til hende gennem moderens mave. Da hun kom til verden begyndte jeg hver morgen at spille to sange fra Sesame Street, (amr. børne-tv-serie, red.) som har nogle virkelig gode melodier og budskaber. (...) Da hun blev ældre begyndte vi så at inkoporere morgenøvelserne ord for ord,« skriver Ron Alston.
Hør den ene af sangene fra Sesame Street herunder. Artiklen fortsætter under videoen.
Mange har spurgt Ron Alston, om Aliya overhovedet ved, hvad det er hun står og siger, og om morgenrutinen kan mærkes i hendes opførsel til daglig. Ron Alston forklarer, at der selvfølgelig er en begrænsning på, hvad man kan forvente at en tre-årig forstår, men at hendes udstråling under øvelserne siger det hele.
»Hendes ansigt lyser op, når vi laver øvelsen. Jeg har fået utallige beskeder fra hendes børnehaveklasselærere om, at hun er en utrolig oplagt og aktiv pige i skolen,« forklarer faderen sine følgere.
Især én af sætningerne kan tydeligt ses i Aliyas måde at opføre sig på. Det er passagen, hvor hun siger: 'Hvis jeg falder, så rejser jeg mig igen'.
»Hver gang vi tager på legepladsen, så lader jeg hende falde og lære af sine uheld, selvfølgelig med tanke på sikkerheden). Hver evig eneste gang hun falder, rejser hun sig op helt af sig selv uden tårer eller spejdende øjne efter trøst. Hun siger endda sætningen,« skriver Ron Aston.
Det er især passagen, hvor Ron Aston lærer Aliya at sige 'Ingen er bedre end mig', som har fået folk til at stille spørgsmålstegn ved videoen. For hvorfor i alverden vil man lære sin datter det. For Ron Aston handler den sætning om ligeværd.
»Hun (Aliya) skal ikke føle sig hævet over andre, men hun skal heller ikke tillade andre at lade hende føle sig mindre værd.(...) Der vil helt sikkert være mennesker, der vil udfordre hendes livssyn. Jeg ser mange børn efter skole i forbindelse med mit arbejde, og jeg tror, der ville være meget mindre mobning, hvis børn rent faktisk lærte, at de ikke er hævet over andre og derfor skal behandle alle lige,« slutter Ron Aston i sit indlæg.
Siden videoen i september har far og datter udvidet rutinen med flere ord og i løbet af dagen har de flere små peptalks, som skal give Aliya gå-på-mod.
Herunder kan du se de seneste videoer, som Ron Aston har lagt på Facebook med ham og Aliya.
Ron Aston er singlefar, men skriver på sin blog, at Alyas mor er en fanstastisk mor, som gør en ligeså stor indsats for Aliyas udvikling som han selv.
