Børn sover bedre alene end sammen med forældrene allerede efter fire måneder, viser amerikansk forskning. De bør dog stadig sove i værelse med forældrene de første måneder, siger forskerne.
Sundhedsmyndighederne anbefaler, at forældrene sover i samme værelse som deres baby i de første seks måneder. Ikke i samme seng, men i samme værelse.
Nu viser ny amerikansk forskning, at det er forbundet med både mindre og dårligere søvn, når forældrene deler soveværelse med baby.
Det skriver Videnskab.dk.
Læs mere på Videnskab.dk: Nye målinger: Partikler fra stearinlys kan være lige så farlige som dieseludstødning
»Når spædbørn får for lidt søvn, kan det føre til overvægt og fedme samt søvnløshed senere i livet. Det kan desuden have en negativ effekt på forældrene,« fortæller Ian Paul, der er læge og forsker ved Penn State College of Medicine i USA, i en pressemeddelse ifølge Videnskab.dk.
Forskerne bag studiet mener alligevel, at det er forsvarligt at lade spædbarnet sove i samme værelse som forældrene, frem til barnet er seks måneder gammelt, til trods for at forskningen viser, at barnet sover dårligere efter fire måneder.
Det er fordi, risikoen for vuggedød er størst i løbet af de første seks måneder, og at det derfor er sikrest, at forældrene er i nærheden.
Læs mere på Videnskab.dk: Glem bloddoping: Snart kan cykelrytterne dope sig med lort
Der hersker altså stadig ikke megen tvivl om, at både forældre og børn har godt af at sove i nærheden af hinanden i de første måneder.
»Det er vigtigt at lade barnet sove i samme værelse som forældrene i den første tid, så de kan udvikle nærhed og tilknytning. Det betyder også, at det er lettere at amme om natten,« siger Mari Hysing fra Uni Research i Bergen ifølge Videnskab.dk.
Men Mari Hysing er enig med de amerikanske forskere; efter seks måneder kan det forstyrre barnets søvn.
Læs mere på Videnskab.dk: Tarmbakterier kan være nøglen til fremtidens fedmemedicin
På trods af det nye studie mener Mari Hysing, at det bliver svært at opfordre alle forældre til, at barnet skal have sit eget værelse, når det er seks måneder gammelt, og ikke alle har råd til et hjem, der har pladsen til det.
Forskeren mener i stedet, at det er vigtigt, at forældrene er bevidste om barnets søvn om natten. De bør lade barnet vænne sig gradvist til sove alene.
»Selvom barnet pludrer og klynker i sengen ved siden af, kan det godt falde i søvn af sig selv igen,« slutter Mari Hysing ifølge Videnskab.dk.
