Om vi vil det eller ej, går vi mennesker op i, hvad andre tænker om os. Og nu har to forskere fundet en teknik, der gør det nemmere at få svar på præcis det spørgsmål. Det gælder om at se dig selv uden at gå op i de små detaljer.

Nicholas Epley, der er forsker i menneskers adfærd ved University of Chicago og Tal Eyal, der er psykolog ved Ben Gurion-universitetet i Israel er mændene bag metoden, som bliver diskuteret i en ny bog med titlen 'Mastermind: How To Think Like Sherlock Holmes', skriver The Washington Post.

Nicholas Empley forklarer, at vi har svært ved at vide, hvad andre tænker om os, fordi vi først og fremmest er eksperter i os selv, og kender alle detaler om netop os selv. Derfor har vi en tendens til at dømme os selv ud fra hver en lille detalje og tro, at andre gør det samme.

»Vi er eksperter, når det kommer til os selv, og det er andre ikke. Det gør det svært for os at forstår, hvordan vi ser ud i andres øjne,« forklarer Nicholas Empley.

Han og forskermakkeren Tal Eyal har fundet ud af, at tid er en nyttig faktor, hvis man skal have en chance for at bedømme, hvad andre mon tænker om en. Vi mennesker har nemlig en tendens til at vurdere os selv mere korrekt, hvis vi ser os selv på afstand. Hvis du ser et billede af dig selv som barn, er du eksempelvis ikke lige så kritisk, som du er, hvis du ser et billede af dig selv fra i går.

Tid gør os mindre kritiske

De to forskere udførte et eksperiment, hvor de tog billeder af en række studerende, som blev bedt om at vurdere, hvordan andre mon ville bedømme billedet. En gruppe af de studerende fik at vide, at billederne ville blive vurderet om kort tid, og en anden gruppe fik at vide, at billderne ville blive vurderet om flere måneder.

Det viste sig, at de elever, hvis billeder først skulle vurderes om flere måneder, var meget mere præcise i deres vurdering, fordi de automatisk undlod små detaljer, på samme måde som fremmede også gør, når de vurderer en, forklarer forskerne.

»Når du skal prøve at finde ud af, hvad andre tænker om dig, så tænk ikke for meget over de små detaljer, for det gør andre ikke,« siger Nicholas Empley til Washington Post.

Vi kan ikke tænke som andre

Med andre ord lægger andre altså ikke mærke til, at dit hår måske var lidt pænere for tre dage siden, end det er i dag, eller om du måske ser en anelse mere træt ud.

De to forskere lavede desuden flere undersøgelser, der viste, at vi mennesker har umådeligt svært ved at sætte os i hinandens sted. Selvom vi ofte siger: Overvej, hvordan det er at være i hans eller hendes sko - så er det faktisk ikke noget, vi mennesker reelt er i stand til at overveje.