Ryg ikke og undgå alkohol i større mængder før sengetid

Alkohol

(Foto: Colourbox) Se stort billede

Forrige knap1|2|3|4|5|6|7|8|9|10Næse knap

Alkohol gør, at du får mindre af den dybe søvn, hvor kroppen slapper rigtig af, og der dannes vigtige hormoner til fornyelse af kroppens celler.

Forrige knap1|2|3|4|5|6|7|8|9|10Næse knap

 

Lige nu på B.T. PLUS

Nyheder

Sådan blev jeg Johanne Schmidt-Nielsen

17/04 10 kr
Bil og camping

Bøderne i EU er eksploderet

12/04 10 kr
Slank

Bliv slank - uden at blive fattig

11/04 10 kr
Motion

Chris MacDonald: Når målet skal nås

07/04
Jobzonen - Ny karriere

Annonce: