Hvis du er i et forhold, ved du sikkert, hvor irriterende det er, når kæresten snorker. Eller når du desperat forsøger at fravriste ham eller hende jeres fælles dyne.

Men det er ikke bare hamrende irriterende, når din partner forstyrrer din søvn, det kan faktisk også gøre dig syg.

Det viser et nyt studie fra Storbritannien, hvor næsten hver tredje brite (29 pct.) svarer, at kæresten er hovedårsagen til, at man ikke sover optimalt.

Det skriver Daily Mail.

Undersøgelser viser, at uregelmæssig søvnrytme øger risikoen for at få en række sygdomme og gener som depression, hjerteproblemer og åndedrætsbesvær. Samtidig sætter man sit ægteskab på højkant ved at få sin søvn spoleret af sin partner, tyder undersøgelser på ifølge Daily Mail.

Men der er faktisk endnu flere onder forbundet med at få sin søvn spoleret.

Det medfører nemlig også hudproblemer. Og især kvinders hud aldres hurtigere, hvis søvnen påvirkes, viser en undersøgelse fra amerikanske University Case Medical Centre, Ohio.

Derudover mister både mænd og kvinder større mængder vand fra deres hud, hvis de forstyrres om natten. Det har en negativ betydning for huden, når den påvirkes af uv-stråling fra solen.

Søvn-eksperten, Dr. Guy Meadows, har undersøgt, hvorfor nogle par har så svært ved at synkronisere deres søvn.

»Kompromiser er nøglen til at finde en fornuftig sove-rutine, der er god for begge parter. Hvis det ikke virker, så er ørepropper og sovemasker en god løsning,« siger han til Daily Mail.