Næste gang du vil lindre din hovedpine med smertestillende medicin, så gå langt uden om brusetabletter. De er nemlig rigtig dårlige for helbredet.

Sådan lyder advarslen fra Hjerteforeningen, efter at britisk forskning har vist, at brusetabletter indeholder så store mængder salt, at det tydeligt påvirker vores helbred.

- Det har skræmmende betydning for folkesundheden. Det er et skjult ekstra salttilskud, og vi advarer netop mod, at vi spiser for meget salt i forvejen, siger Hjerteforeningens forskningschef Gorm B. Jensen til DR Nyheder.

Forhøjet blodtryk og blodpropper

Sidste år blev der i Danmark solgt over 21,5 millioner døgndoser af brusetabletter, hvilket viser, at det er en helt almindelig form for medicin i mange hjem.

Men den nye forskning viser, at hvis man regelmæssigt indtager brusetabletter, så syvdobler man risikoen for at få forhøjet blodtryk. Og man har 28 procent større risiko for at dø tidligt, end personer der bruger almindelige hovedpinepiller, hvilket skyldes det høje indhold af salt i brusetabletterne.

- Der er ingen tvivl om, at jo mere salt man får, jo større er risikoen for, at man udvikler forhøjet blodtryk og får et slagtilfælde eller en blodprop i hjertet, siger Gorm B. Jensen til DR Nyheder.

Tag en almindelig hovedpinepille

Hjerteforeningen anbefaler derfor, at man går udenom brusetabletter, medmindre man har særlige behov, som eksempelvis svære synkeproblemer.

- Hvis du får en så alvorlig hovedpine, at du har behov for noget smertestillende, så skal du naturligvis tage en hovedpinepille. Men tag en ganske almindelig tablet i stedet for en brusetablet, siger Gorm B. Jensen til DR Nyheder.

Han håber, at både lægemiddelmyndigheder, læger og medicinalindustrien vil tage den nye forskning alvorligt. Myndighederne bør deklarere saltindholdet tydeligt, lægerne skal i de fleste tilfælde udskrive en anden form for medicin, og industrien bør udvikle brusetabletter helt uden salt.