Vintermørket trænger sig på, og dagene bliver kortere. Det påvirker omkring hver 20. dansker, som går i sort, hvor de oplever, at humøret, overskuddet og kreativiteten forsvinder med sollyset. Her får du eksperternes råd til at komme i gennem den mørke tid uden en vinterdepression.

Med BT Plus får du:

En 16 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Sådan virker lysterapi
  • Hjernen skrumper under en depression
  • Råd om hvordan du undgår vinterdepressionen

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER - køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
  


 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.