Hvert år koster faldulykker 750 dødsfald, for ikke at nævne 870.000 sygedage på grund af brækkede lemmer, forstuvninger og hovedskader, viser ny rapport. Alligevel tager vi alt for let på snubleriet, mener eksperter

En pædagog glider på et stykke legetøj. En tømrer falder over noget værktøj. En kontoransat ser ikke den tabte kaffe på gulvet – før det er for sent.

Hvert år falder, glider eller snubler mindst 110.000 danskere sig til alvorlige og smertefulde skader. Resultatet er alt fra brækkede ben, hold i ryggen og hjernerystelse til rygmarvs- og hjerneskader. Og død. Hvert år mister 750 danskere livet efter et fald.

De fleste fald sker på grund af banale uheld i hverdagen. Ting vi snubler over eller glider i, kan forårsage måneders sygemelding. Faldskader er grund til 710.000 ekstra lægekontakter og 870.000 ekstra sygedage, hvert år. Det er de dystre tal i en ny rapport fra Sundhedsstyrelsen.

»Faldulykker rammer bredt. Det er ikke en ligegyldig ting. Men store tal, som det er vigtige at få lagt frem,« siger professor Knud Juel fra Statens Institut for Folkesundhed, som har været med til at lave Sundhedsstyrelsens rapport. Han bakkes op af Holger Delfs, der er forebyggelseskonsulent i Arbejdstilsynet:

»Fald og snublen er helt klart en undervurderet risiko, som hverken arbejdsgiver eller medarbejdere tager alvorligt. Men mere end hver femte alvorlige arbejdsulykke skyldes fald, glid eller snublen. Så det er en alvorlig risikofaktor.«

»Snubleulykker fylder pænt i alle brancher,« understreger Holger Delfs, men folk, der arbejder på kontor og i bygge-anlægs branchen, topper listen over alvorlige fald- og snubleulykker, viser en ny opgørelse fra Arbejdstilsynet.

Det er dog ikke kun på arbejdet, vi falder. Faktisk sker de fleste ulykker i hjemmet og i forbindelse med fritidsaktiviteter, viser en tidligere rapport fra Statens Institut for Folkesundhed fra 2012. I hjemmet er det typisk ældre og små børn, der falder og slår sig.

»Fald er den hyppigste ulykkestype blandt ældre og kan have voldsomme konsekvenser for både helbred og livskvalitet. Dødeligheden stiger markant for ældre, der har været udsat for et hoftebrud,« siger Lone Thomsen, der er sektionsleder i Enheden for Ældre og Demens i Sundhedsstyrelsen.

Næstefter de ældre er unge mænd i alderen 16-24 år den gruppe, der falder mest. Blandt børn fører fald årligt til 2.561 indlæggelser, mens 73 mennesker under 65 år årligt dør som følge af faldulykker, viser rapporten fra Sundhedsstyrelsen.

Fald forårsager typisk alvorlige skader som brækkede lemmer, kraftige forstuvninger eller hovedskader. Især børn op til 14 år og ældre over 75 år er i størst risiko for at komme alvorligt til skade.

Foto: Scanpix/Iris
Vis mere

Selvom fald er den hyppigste utilsigtede dødsulykke herhjemme, tager vi ikke risikoen alvorligt nok.

»Man taler ikke om faldulykker på samme måde, som vi taler om risikoen ved at dø af f.eks. alkohol, dårlig kost og rygning,« siger professor Knud Juel.

»Fald er undervurderet på grund af ulykkens karakter. Vi så vant til at snuble eller falde, og at det går godt. Måske får vi et lille sår eller et blåt mærke. Derfor har vi ikke antennerne ude, når vi går. Men det kan altså gå grueligt galt,« siger Holger Delfs fra Arbejdstilsynet.

Men lige så galt det kan gå, lige så nemt er det at forebygge faldulykker. Netop dét er budskabet i en ny kampagne fra Arbejdstilsynet om snubleulykker på arbejdspladsen. Typisk er det væske eller rod på gulvet eller ujævn belægning, der er årsag til, at vi snubler på arbejdet. Risikoen for fald stiger, når du går på trapper, bærer på noget eller har travlt.

»Rigtig mange snubleulykker sker, mens vi bærer på noget, fordi det man bærer på, tager udsynet til fødderne. Derfor er det så vigtigt f.eks. på kontorer at bruge rulleborde,« siger Holger Delfs.

I modsætning til mange andre sygdomme og risikofaktorer, er faldulykker relativt gratis at gøre noget ved, understreger professor Knud Juel:

»Det er ikke raketvidenskab, der skal til. Simple og billige tiltag som tæpper, der ligger fast og lidt forsigtighed i færdslen kan afhjælpe mange ulykker.«

Her gik det helt galt

Hvert år koster faldulykker 750 danske liv. Også sangeren Leonard Cohen og skuespilleren Liam Neesons liv blev ødelagt, af det der så ud som banale fald.

Foto: Arkivsolo
Vis mere
Det var et sammenfald af uheldige omstændigheder, der gjorde at den danske stjerneproducer Carsten Soulshock i februar 2015 mistede sin hustru Charmayne Maxee Maxwell. Hun faldt med et vinglas i hånden i parrets fælles hjem i Los Angeles og skar halsen på glasskårene. Carsten Soulshock kom hjem ved 21-tiden og fandt sin hustru bevidstløs i en blodpøl på gulvet. Hun havde lidt et voldsomt blodtab, havde stadig en svag puls, men blev erklæret død ved ankomsten til hospitalet.

Foto: AFP PHOTO / Files / Max Nash
Vis mere
Liam Neeson mistede i marts 2009 sin hustru skuespillerinden Natasha Richardson efter hun styrtede på ski på en begynderbakke. I første omgang lignede det ikke et slemt styrt, men senere blev hun dårlig. På hospitalet afslørede en scanning, at det uheldige fald havde forårsaget en rift i en af de store blodårer. Blødningen var ikke til at stoppe, og hun fik et slagtilfælde. Senere valgte familien at slukke for respiratoren.

Foto: AFP PHOTO / JOEL SAGET
Vis mere
I november sidste år døde den legendariske sanger og sangskriver Leonard Cohen døde i en alder af 82 år. Alligevel var dødsfaldet uventet og pludseligt, for årsagen var et fald midt om natten, som den canadiske poet efterfølgende døde af i sin søvn.