Hjerteråd og hjertemad

Spis flere fisk

fisk

(Foto: Colourbox) Se stort billede

Forrige knap1|2|3|4|5|6|7|8|9Næse knap

Fisk er sundt for hjerte og kredsløb. Laks, makrel og sild er gode. Får du for lidt, som tag fiskeolie-tilskud.

Spis lyst kød

Fjerkræ (helst uden skind) er et meget bedre valg end rødt kød, som du bør skære mest muligt ned på.

Forrige knap1|2|3|4|5|6|7|8|9Næse knap

 

Lige nu på B.T. PLUS

Nyheder

Sådan blev jeg Johanne Schmidt-Nielsen

17/04 10 kr
Bil og camping

Bøderne i EU er eksploderet

12/04 10 kr
Slank

Bliv slank - uden at blive fattig

11/04 10 kr
Motion

Chris MacDonald: Når målet skal nås

07/04
Jobzonen - Ny karriere

Annonce: