Angsten for at bade i vand er en naturlig reaktion - ofte på en tidligere oplevelse i livet. Men problemet kan godt komme til livs.

Vandskræk er en naturlig reaktion.

I denne BT PLUS-pakke får du:

Guide på 10 sider, der blandt andet indeholder:

  • Derfor er vandskræk en naturlig reaktion
  • Sådan er danskernes forhold generelt til vandet
  • Hun kurerer sin vandskræk
  • Råd til voksne med vandskræk
  • Weekend på hvide vande
  • Vandskræk omsat til livredder-drømme

Med et BT PLUS-abonnement får du adgang til alle guider om sundhed, kost og motion og meget mere. Du kan blandt andet læse om: 

Når nogle mennesker føler panikken brede sig ved tanken om at stå under en bruser eller ikke tør nærme sig en badestrand eller svømmehal, er der altid en baggrund for det. Vandskræk er en naturlig eller normal reaktion på en ubehagelig oplevelse tidligere i livet, fastslår idrætspsykolog Jørn Richter, der gennem praktisk erfaring i idrætsforeninger har oplevet mange udgaver af angst.

Denne guide sætter fokus på, hvordan du kan håndtere din vandskræk. Find ud af, hvilket forhold danskerne har til vandet, få råd fra en svømmeterapeut til, hvordan du kan gribe din frygt an og læs historier om andre, der har set deres vandskræk i øjnene.

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her