Økologi, friske grøntsager og masser af søvn. Listen er lang, hvis man drømmer om at være den perfekte familie. I stedet for en guldmedalje ender en masse forældre med en dårlig samvittighed.

Det er nemlig de færreste, der kan leve op til de forventninger, der er til den sunde familie anno 2011, når der både skal passes karriere, børn, parforhold og venskaber. Den slags problemer kender lægen Annebeth Rosenvinge fra Aftenshowet alt til.

- Det er umuligt at implementere alle de idealer. Det ender som regel i dårlig samvittighed, hvor forældrene bebrejder sig selv, at de ikke serverer økologiske speltboller og friske grøntsager, siger Annebeth Rosenvinge, der for nylig har udgivet bogen ‘Hold familien sund’

Med PLUS får du:

Sådan holder du din familie sund:
- Kost
- Fysik
- Mentalt
- Få mere tid

Tjek om din familie er sund.

B.T. Plus kan også tilbyde følgende artikler:

- Slank uden at sulte: Smid 4 kilo med proteinkuren

- Stor test: For lidt næring i babymad

- 24 siders pdf-guide: Sådan bliver du sund og slank

Få adgang til alt indhold i PLUS for under 1 kr. om dagen