I et nyt studie begyndte en bestemt gruppe af forsøgspersoner at forlænge deres løberute, selvom regnen silede ned.
Mennesker er tilbøjelige til at lade sig påvirke af andres vaner - både de dårlige, men bestemt også de gode.
Og faktisk smitter motion fra den ene person til den næste, konkluderer forskere i et nyt studie. Det skriver Science ifølge Videnskab.dk.
Det er første gang, at forskningen kan vise, hvor stor graden af afsmitning er på folks løbevaner inden for et globalt socialt netværk.
Læs mere på Videnskab.dk: Overraskende konklusion: Løb langsommere og lev længere
Forskerne bag studiet har brugt data fra mere end en million amerikanske løbere, der hver især lagde deres træningsresultater i forhold til distance, hastighed og den sammenlagte træningstid, ud på et socialt websted.
Over fem år er det blevet til data om 350 millioner kilometer, og de tyder på, at den sociale påvirkning forbedrede løbernes indsats.
Forskerne tog højde for vejret i deres målinger ud fra formodningen om, at vi er mere tilbøjelige til at løbe en tur, når vejret er godt.
Alligevel viste det sig, at både testpersoner, der befandt sig på steder med godt vejr, begyndte at løbe længere ture, og at deres venner, der befandt sig på steder med mindre godt vejr, også begyndte at løbe længere ture.
Det tolker forskerne sådan, at en del af den ekstra motion skyldes social påvirkning.
Læs mere på Videnskab.dk: Så mange kalorier forbrænder du ved sex
Der viste sig også at være forskel på mænd og kvinders afsmitning. Mænd er generelt mere modtagelige for at blive smittet af andres motionsvaner - særligt af andre mænd, mens kvinder påvirker dem moderat.
Kvinder derimod påvirkes moderat af andre kvinder, mens de ikke lader sig påvirke af mænd.
Studiet kan ifølge forskerne bruges til at lave mere effektive indsatser til at fremme sund adfærd hos folk, hvor man griber ind over for et samlet socialt netværk og ikke bare det enkelte individ.
Andre artikler på Videnskab.dk
Museforsøg antyder: ’Vibrator-motion’ kan være lige så effektivt som løbetur
