Den tidligere amerikanske præsident Bill Clinton har tabt 11 kilo, efter han lagde sin kost om og blev veganer.

- En vegetarisk kost er godt for hjertet, men kun hvis man er bevidst om at sammensætte sin kost med omhu, siger klinisk diætistk i Hjerteforeningen Margit Vesterlund.

Vælger man at leve som veganer, er det dog vigtigt, man sætter sig godt ind i kostsammensætningen. Der er nemlig stor risiko for at komme til at mangle visse næringsstoffer.

Med B.T. Plus får du:

- Sådan tabte Clinton 11 kilo. Det spiste han, og det spiste han IKKE.

- Overblik: Det betyder de forskellige vegetarformer.

- Derfor skal du blive veganer - 29 gode grunde.

- Huskeseddel til veganere: Sådan får du de nødvendige vitaminer og mineraler.