Det er de færreste danskere, der formår at holde deres vægttab. Men for nogle få lykkedes det at omlægge deres liv. De succesrige tæller bl. a. 1.260 ’supertabere’, der i gennemsnit har tabt 15 kilo og holdt deres vægttab i mere end et år. 'Supertaberne’ indgår i en helt ny spørgeskemaundersøgelse, foretaget af træningsekspert Henrik Duer, der bl. a. er kendt fra programmet ’Ekstremt fed’ på TV3.
Undersøgelsen viser, at det er trangen til sukker er den største forhindring til at opnå et varigt vægttab.
Se i videoklippet her og hør Henrik Duer fortælle om supertabernes fire bedste råd til at overkomme trangen til sukker.
Læs mere i mandagens BT:
- Din partner sikrer varigt vægttab
- Sådan får du familien med
- Nye vaner holder vægten nede
