Driller de sidste overflødige kilo dig og mangler du inspiration til at smide dem? I denne 60 siders guide får du en komplet kost- og træningsplan, så du på blot 4 uger kan tabe dig på den sunde måde og kickstarte en sundere livsstil.

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

http://epaper.infomedia.dk/btp/20100316

 

I denne guide får du en komplet kost- og motionsplan lavet af personlig træner og livsstilsekspert Birgitte Lylloff, der dagligt tager imod danskere, som kæmper med kiloene. Ved at følge uge-planerne lover Birgitte Lylloff, at man kan tabe helt op til fem kilo på fire uger.

I denne PLUS-guide får du:

En 60 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil.

  • 4 ugers kostplan og opskrifter
  • Guide: 'Det må du spise og drikke'
  • 4 ugers træningsplan til øvede
  • 4 ugers træningsplan til begyndere

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her

KØB ADGANG TIL BT PLUS HER



I denne guide får du en komplet kost- og motionsplan lavet af personlig træner og livsstilsekspert Birgitte Lylloff, der dagligt tager imod danskere, som kæmper med kiloene. Ved at følge uge-planerne lover Birgitte Lylloff, at man kan tabe helt op til fem kilo på fire uger.

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 60 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil.

  • 4 ugers kostplan og opskrifter
  • Guide: 'Det må du spise og drikke'
  • 4 ugers træningsplan til øvede
  • 4 ugers træningsplan til begyndere

 

http://epaper.infomedia.dk/btp/20100315

 

 

Deltagerne i uge 2

Deltagerne i uge 3

 

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her