Det er slet ikke så svært

Sådan bliver du slank uden at gå på kur

Forrige knap1|2|3|4|5|6|7|8|9|10Næse knap
Klik dig videre og læs de gode råd - sådan bliver du slank uden slankekur

Hold op med evig og altid at bekymre dig om dine deller - og at dømme dig selv ude af den grund. Drop de umulige kure. Hold af din krop, som den er. Lær at elske dig selv. Med en række småjusteringer kan du sagtens tabe dig hen ad vejen. Klæd dig i mellemtiden på en måde, så du ser lidt slankere ud.

Sådan lyder i store træk budskabet i en ny bog, '101 ting du skal gøre, før du går på kur', skrevet af den kendte engelske livsstils- og modeekspert Mimi Spencer. Bogen udkommer 4. januar på Gyldendal.

Læs også: Se listen: De ti bedste slankekure på nettet

- Hold op med at føle dig fed. Føl dig fabelagtig! Forstå at en blid blødhed, en Rubens-rundhed er feminin og smuk og HELT okay. Det er uendelig meget mere tiltrækkende end en desperat higen efter en flad mave og tændstiktynde lår. Hvis du tvivler, så spørg bare en mand, lyder det trøstende fra Mimi Spencer.

Ifølge forfatteren kan det udmærket lade sig gøre både at nyde sin mad, at spise mere - og alligevel holde sig slank. Klik dig videre og læs hvordan.

Læs også: Stjernesyge slankekure - se hvad de kendte gør for at tabe sig

Forrige knap1|2|3|4|5|6|7|8|9|10Næse knap
Vejer du for meget?
Så få hjælp af diætister og motionsvejledere i slankeklubben B.T. Slank

TAB DIG NU - KLIK HER
slank

(Foto: Colourbox)

Tilbud fra læsershop
VIN
VIN

Prosecco Rosé MontAsolo Raboso 2009

Prosecco Rosé er år 2009's sensation! Fizzy, frisk og let - du vil ikke være i stand til at modstå hindbær og kirsebær aromaen hos denne Prosecco Rosé.

Kr. 49,95 - SPAR kr. 30

REJSER
Sicilien

Oplev smukke Sicilien

Se frem imod en ferie, hvor dejlig afslapning på strandene går hånd i hånd med kultur og udsøgt syditaliensk mad.

Kr. 2.998

REJSER
Tyrkiet

Tyrkiet - Supertilbud

Tag en uge til Tyrkiet til en helt sikkert attraktiv pris og på Hotel Elysee med all inclusive.

Kr. 3.298

ARRANGEMENTER
Bridge

Bridge weekend

Danmarks dygtigste undervisere vil i løbet af en weekend give dig en grundig introduktion til spillet.

Kr. 500

ARRANGEMENTER
RAW

Raw CPH 2010

Kom med til Skandinaviens førende clubbing event RAW og oplev navne som: Steve Lawler, Regis & Function, Rune RK & Morten Breum og mange flere.

Kr. 200