Drop vin og cocktails med paraplyer og knap et par pilsnere op.
Kvinder som drikker op til to øl om dagen får langt stærkere knogler, end kvinder som nøjes med at sippe rødvin. Det viser en ny spansk undersøgelse blandt 1.700 kvinder, der er offentliggjort i det nyeste nummer af fagbladet Nutrition.
Kvinder som drak øl havde simpelthen stærkere knogler end andre kvinder.
Holdet bag undersøgelsen konkluderer, at det er plantestofferne i øllen mere end alkoholen, der styrker knoglerne.
Folkene bag undersøgelsen rejser dog en advarende finger - drikker du mere end to genstande - altså to øl om dagen, så bliver den positive effekt ødelagt af for meget alkohol.
Experts urged caution, warning that drinking more than two units of alcohol a day was known to harm bone health.
Mange midaldrende kvinder lider af osteoporose, som et par øl altså nu viser sig at hjælpe mod.
